精致的瓜子臉是每一個女人想要擁有的，但是你知道嗎，生活之中有很多不良的習慣都會導致女士的臉越來越大，甚至會讓女士變成大餅臉，因此女士想要在生活之中保持一個精致的瓜子臉，在生活中就一定要遠離這些會導致女士們出現大餅臉的習慣，那么是哪些習慣會導致女士的臉部越來越大呢?

　　一、常咀嚼口香糖

　　很多的女性朋友都會在生活之中都會想許多的方法來保持清新的口氣，而解饞又不會發胖的口香糖變成為了好的選擇，但是女士的臉型越來越大，往往就是因為咀嚼口香糖所導致的，因為在咀嚼口香糖之時，就會導致人體出現反射性的分泌出大量的胃酸導致人出現惡心泛酸水等等的癥狀，同時也會口腔長期的處于高代謝狀態，很容易的就會導致臉型變得越來越大。

　　此外在生活之中，時常的咀嚼口香糖會導致咀嚼肌被鍛煉的越來越發達，就會導致人的臉型變的越來越大， 因此在生活之中想要讓自己的臉龐看起來更加的精致，便需要將咀嚼口香糖這種習慣給戒掉哦，只有這樣我們的臉龐才不會因為咀嚼肌十分的發達而導致臉龐變的十分的肥大，導致臉龐變成大餅臉!

　　二、喜愛吃硬食

　　有些女士朋友喜愛吃堅果等等的硬食來磨牙，讓自己的牙齒變得更加的健康，但是在生活之中，常常的食用這些過硬的食物，就會使得面部的咬合肌，導致下巴以及面頰的肌肉因為長時間的拒絕，出現肌肉肥大這樣的癥狀，這些肌肉越來越發達，就會導致人的面龐變得越來越大，而人的面龐變的越來越大就會導致人的臉部成為我們在日常生活之中所說的大餅臉，因此女士想要遠離大餅臉這樣的情況，堅果類的食物就要少吃一點哦!

　　三、喜歡重口味和咸食物

　　重口味的食物因為它可以強烈的刺激到人體的味覺系統，讓許多人都愛上了它，但是重口味的食物會讓人很快的變成大餅臉，這是你所不知道的吧，因為重口味的食物，尤其是咸口的食物，會使得身體攝入大量的氧化鈉，使得血液之中的水分變少，讓越來越多的水分停留在身體的組織之中，使得身體出現浮腫的現象，而面部就會因為浮腫這樣的顯現變成我們常說的大餅臉，因此我們在生活之中口味可要輕一點哦!