簡單地說，就是女性的更年期將會(huì)提前，也就是說，衰老的腳步也會(huì)加快，身形走樣只是一方面，還會(huì)出現(xiàn)皮膚質(zhì)量下降，抵抗力變差，容易被疾病侵襲等衰老癥狀。

　　而研究發(fā)現(xiàn)，近年來，女性卵巢衰老日趨低齡化，也就是說，一些年輕的女孩子也都會(huì)有卵巢衰老的風(fēng)險(xiǎn)，俗話說，事出有因，那么是什么造成女人卵巢衰老呢?

　　造成卵巢衰老的因素

　　1、作息不規(guī)律

　　對于很多人來說，尤其是一些青年人，晚睡是家常便飯，他們也知道晚睡實(shí)際上對身體并不好，但是在他們心里，晚睡的危害無非也就是皮膚變差，精神狀態(tài)不佳之類的，其實(shí)這樣不規(guī)律的作息對于女人來說是會(huì)導(dǎo)致卵巢衰老的。

　　女性如果作息不規(guī)律的話，那么就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，而內(nèi)分泌又和卵巢息息相關(guān)，也就是說，內(nèi)分泌一旦出現(xiàn)了紊亂，那么女人的卵巢實(shí)際上也會(huì)出現(xiàn)問題，出現(xiàn)早衰的癥狀。

　　所以說女人一定要保持一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠是延緩女人卵巢衰老的方法之一，所以女人如果熬夜晚睡，實(shí)際上就是在透支自己的健康，也一步步喪失自己成為一個(gè)母親的權(quán)利。

　　2、減肥不當(dāng)

　　小編上面說到減肥是很多女人共同的話題，幾乎沒有女人會(huì)對自己的身材滿意，而人們常說女人比較狠心，就是因?yàn)樗齻円坏p肥真的是對自己特狠，節(jié)食已經(jīng)是常有的事，甚至對身體有害的減肥藥也會(huì)服用，只要自己可以瘦下來。

　　其實(shí)減肥應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，古語有云“冰凍三尺非一日之寒”，減肥也切忌不能盲目追求速度，快速不當(dāng)?shù)臏p重會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪急劇降低，當(dāng)女人身體脂肪比率過低時(shí)就會(huì)導(dǎo)致雌性激素成不足，引起月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等癥狀，接著會(huì)抑制卵巢的排卵功能，從而容易造成卵巢功能早衰。

　　3、壓力過大

　　壓力絕不僅僅是男人的“專屬”，不少女人的身上其實(shí)也有很大的壓力，一旦這些壓力過大的話，就會(huì)影響女人體內(nèi)激素分泌調(diào)節(jié)，腦垂體分泌的激素過少，那么卵巢的排卵功能就會(huì)被抑制，久而久之就會(huì)導(dǎo)致卵巢功能過早衰退，出現(xiàn)了衰老的癥狀。

　　結(jié)語：卵巢是女人體內(nèi)非常重要的器官，是女人成熟的標(biāo)志，也是女人生育的關(guān)鍵，所以卵巢的健康是女人的頭等大事。一旦女人的卵巢衰老了，那么女人很有可能會(huì)不孕，而且自己身體也變老，身型走樣，這樣對女人健康是非常不利的，所以女性朋友一定要關(guān)愛自己的卵巢健康，不要做傷害卵巢的事情，這樣才能留住健康，留住青春。