心理原因分析
如果是受到了精神創傷的女性，或者是長期生活在痛苦和壓抑當中，又或者是愛生悶氣的女性朋友，那么患上乳腺癌的幾率是是相當大的。
這些負面情緒累積到一定程度的時候，就會導致身心疾病和腫瘤的發生，尤其是女性的乳腺癌，經過研究發現，擁有嚴重負面情緒的女性患有乳腺癌的相對危險性提高了三倍，所以說，乳腺癌和精神心理的狀態好壞是密切相關的。
如何預防乳腺癌的發生
1.減肥
想要預防如乳腺癌，那么我們是必須要控制我們身體內的脂肪了。高脂肪的飲食會刺激乳腺癌的生長，如果我們一直都攝取大量的脂肪。
那么就會讓我們的身體產生大量的類似于雌激素和前列腺的素樣物質，這兩樣物質都會刺激到癌腫的增長，這樣就會讓癌癥有可乘之機。
2.少喝酒少喝咖啡
飲酒對于女性來說危害要比男性大多了，而且喝酒的婦女患乳腺癌的危險性要比不喝酒的女性高出來一倍，所以說好還是要少喝酒。
咖啡這種食物含有大量的黃嘌呤，可以促使我們身體當中的良性乳腺增生，并且良性乳腺增生和乳腺癌的發生也是有關系的。
如果是絕經以前的婦女，如果喝大量的咖啡，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳腺癌的危險性也就會跟著大大增加了。
結語：乳腺癌已經是女性朋友的一大殺手了，所以我們在日常生活中一定不要去碰乳腺癌的禁忌，多吃水果蔬菜，戒煙戒酒，經常吃點魚，而且也要適量的進行運動，千萬不要無知的以為乳房里面長塊肉就是豐滿了，很有可能是危險悄悄的降臨了，所以日常生活中我們一定要關注我們的乳腺健康。
