牙齒
隨著我們年老,我們分泌更少能沖洗掉細菌的唾液,因此牙齒和牙齦更容易退化。退縮牙齦——牙齒周圍的牙齦丟失組織,在40歲以上成人中很常見。
腎臟
腎臟,把廢物從血液中濾除的過濾單元(腎元)在中年開始減少。
聽力
60歲以上的人超過一半因為年長失去聽力。
腸道
健康的腸道中,有害的病菌和益生菌之間有一個良好的平衡。但是55歲后腸道,尤其在大腸中的益生菌含量明顯下降,免疫學教授介紹說。我們因此罹患消化不良和腸道疾病的風險會增加。隨著胃里、肝臟、脾臟和小腸中的消化液流動越來越慢,隨著我們年老便秘更易發生。
嗅覺和味覺
我們剛生下來時有約一萬個味蕾散布在舌頭上。這個數字在生命后期會減半。我們60歲以后,味覺和嗅覺逐漸下降,部分因為正常的衰老過程。
膀胱
當你到了65歲時,膀胱控制力的更可能下降。女性更容易產生膀胱問題,因為在絕經之后,不斷下降的雌激素使得尿道里,尿液流經的管道組織變得更薄弱,對膀胱的支撐變弱。更老年的成人的膀胱容積約為年輕人的一半,30歲的兩杯,而70歲的一杯。
嗓音
我們的嗓音隨著年紀增長變得更輕更粗糙。喉部的軟組織變弱,影響聲調、音量和音質。女性嗓音可能變得沙啞,音調變低沉。