一提到經期這個話題，許多女性朋友都會不禁滿臉愁容，每個月的那幾天是讓很多女性都苦不堪言的。隨著生理期出血的因素使得女性的身體在這段時間很虛弱，但是經期雖然給女性帶來很多煩惱，但是經期也是養生的關鍵時段。只要在經期做好一些事情便能很好的起到防癌補腎的效果。今天，小編就為大家介紹一些方法在經期常對身體這幾處多加按摩便能輕松達到防癌補腎的目的!

　　一、經期摸這能防癌補腎

　　在中醫中認為，對身體一些部位進行按摩能很好的起到促進身體血液循環，疏通經絡的目的，且在經期間女性的身體敏感度較之平時提高了15%左右，所以說此時是進行按摩保健的關鍵時段。

　　1、腹部子宮穴

　　經期是女性進行身體排毒的主要形式，人體內的代謝的廢物通過經血的形式排出體外，而如果體內經血不能及時的排出，那么則會在體內滯留淤積，久而久之便會形成有形的腫塊，所以這也是導致女性患有婦科方面疾病以及癌癥的首要因素。

　　而如果在經期的時候常對腹部進行按摩，便能很好的起到活血化瘀，促進人體排毒的目的。在腹部肚臍下方一個指頭的位置有一個重要的養生穴位——子宮穴，顧名思義此穴位是子宮的原穴，常對其按摩便能起到滋養子宮的作用。

　　在對腹部進行按摩的時候，我們將雙手的食指和中指按壓在子宮穴上，然后稍微用點力對其緩緩的按揉，這樣能直接起到滋養子宮的目的，有效促進身體排毒化瘀，調理氣息。這也大大降低了女性患有子宮癌的幾率。

　　當按揉到此處有酸脹的感覺為止，按摩5分鐘左右之后，正常的情況是腹腔中有暖流涌過，而沒有此現象，也能側面反映出此人的的身體較虛弱，此處經絡有堵塞現象，這在很大程度上也增加了人體患癌的幾率。所以，眾多女性在經期前后不妨多對腹部進行按揉，以此來幫助我們更好的防癌補腎。

　　2、腿部血海穴

　　中醫中記載：“女子以肝為本”，其中腎臟也是維護人體健康的重要器官，而隨著經期的到來，經血不斷流出，對于一些本身身體就虛弱的人來說，則很容易產生氣血虧損的癥狀出現。

    而氣血虧損則對全身的血氣調節產生諸多不利的阻礙，正所謂血瘀則不通，不通則痛。如果氣血一直處于不通暢的狀態，那么便會對經期產生諸多不利的損傷，其中月經不調便是為直觀的體現。