蹺二郎腿的其他危害
1、引發腿部靜脈曲張或血栓塞
上文的內容主要告訴大家,長期保持這種坐姿不但會給自身帶來傷害,也會引起不孕。常翹二郎腿除了會引發不孕外,還可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞。專家說,蹺二郎腿時,被墊壓的膝蓋受到壓迫,容易影響下肢血液循環。
出現下肢血液不循環的原因其實很容易理解,也就是長時間的保持一個坐姿不運動,以至于下肢出現麻木。如果血液循環再受阻,很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。專家建議,感到兩腿肌肉麻木或酸痛時,應立即將其放平,用雙手反復揉搓或拍打,以緩解疲勞,盡快恢復血液通暢。
2、導致脊椎變形
每一個坐姿給人體帶來的影響是不同的,當自身的脊椎出現問題,這很有可能是因為不良坐姿引起的,這種坐姿是蹺二郎腿。常翹二郎腿還導致脊椎變形,引起背疼。人體正常脊椎從側面看應呈“S”形,而蹺二郎腿時容易彎腰駝背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎與胸椎壓力分布不均。長此以往,還會壓迫到脊神經,引起后背疼痛。
3、誘發心腦血管病
自身血液的不循環會引起多種疾病,除了靜脈曲張之外,也會引起心腦血管病。蹺二郎腿會導致血液上行不暢,使回流心臟和大腦的血液量減少或速度減慢。這會影響大腦和心臟功能,也容易誘發高血壓、心臟病等。
4、出現O型腿
在小學的教科書里就經常看見O型腿這個名詞,出現這種腿型的原因主要是因為長期蹺二郎腿所致。蹺二郎腿時,會增加負重腿患骨關節炎的風險。同時,由于腿受力不均,向內偏斜,可能造成內側膝關節間隙壓力增加,軟骨磨損加重。同時,位于膝關節外側的“腓側副韌帶”受到持續牽拉,使其松弛,可能在已有骨關節炎的基礎上形成膝關節半脫位,外表看起來就形成了O型腿。
結語:不孕一直困擾著多數女性,她們只知道婦科炎癥嚴重到一定的地步就會引發不孕的出現,除了這個原因之外,不良的坐姿也會導致不孕的產生,而蹺二郎腿就是其中一種。想要懷寶寶的女性,或者不想因為不良坐姿使自身患上其他疾病,好趕快改掉不良坐姿的習慣。
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