女人愛干凈喜歡洗澡是一件非常正常的事情，但是很多女性朋友不知道洗澡也是要注意方式方法的。比如說洗冷水澡的壞處很多人都知道，那除了注意不能用冷水洗澡，女人洗澡時還要注意哪些事情呢?今天我們就從女性健康的角度出發，來了解一下女人洗澡的注意事項都有哪些吧。>>>女人洗澡時千萬別做這個
洗澡時這個部位不要隨便亂碰
洗澡的時候有很多地方都不可以隨便亂洗，尤其對于女人來說，天性皮膚嬌嫩，更應該注意保護好自己。以下幾個部位是洗澡的時候不可以隨便碰的：
①眼睛，沐浴露、洗頭膏一旦進入眼睛記得及時清洗，不要揉。
②耳朵，耳朵中進水不要覺得是件小事，如果耳朵中進水了，會導致耳膜受損，不要摳，你可以抬起與進水耳朵相反的一只腳，然后側頭拍拍耳朵，水就會出來了。
③肚臍，肚臍是我們身體很寶貴的地方，在洗澡的時候輕微洗洗就好了，千萬不要深入去清潔。
健康女人要避免洗澡時的4個誤區
熱水澡不能太熱
許多女孩覺得洗熱水澡好，能把毛孔打開，也能享受那種熱呼呼的感覺，看到整個浴室都充滿蒸氣，心情就會特別好。但其實，不管是洗身體或者洗頭，都不應該用過熱的水溫，醫生說簡單的測溫度辦法就是：跟體溫差不多的溫水。溫度過于高的水溫不利于身體健康，還會導致肌膚缺水、干癢。
講究洗澡順序
至于洗澡順序方面，可以先從頭開始，洗完頭之后才洗澡，后才洗臉。這是醫生推薦的順序，因為這樣洗頭的泡泡比較不容易殘留在額頭或者耳朵后面，否則耳朵里面長期進水，容易導致耳炎等情況的發生。但其實醫生也補充，如果女孩不是先洗澡才洗頭也沒問題，只要記得，把臉放在后洗就對了。
注意使用搓澡工具
現在坊間有許多洗澡小道具，像是去角質手套或者揉出很多泡泡的沐浴球等，醫生說：這些產品主要還是增加洗澡樂趣。也就是說，這些是洗澡輔助用，以健康的觀點來看，并不見得用這些道具洗就能保證對身體會比較好，關鍵還是要選對適當的沐浴乳，不造成肌膚傷害。
女人私密部位要小心清洗
嬌嫩的私密部位到底該怎么清潔是許多女孩關注的話題，醫生說：選擇弱酸性的清潔用品是大的原則，這樣比較能避免私密處因為不適當的清潔產品而受到刺激。
用這個原則下去挑選適合的產品，專家建議使用護潔露pH3.8，能夠溫和潔凈，尤其是針對分泌物多或者私密部位肌膚敏感的女性，能夠減少分泌物、搔癢癥狀，達到應有的保護。
女性洗澡要注意的禁忌
1、酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，女人體內的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
