合理的膳食及有規律的運動可使女性的健康向好的方向發展，但即使這兩點做的非常好，如果在自身的穿著上不注意，易使女性的健康受到威脅，而穿內衣就是如此。內衣是每個女性必備的貼身衣物，它不但可以使女性擁有完美的身形，而且在一定程度上不易使胸部出現下垂的現象。
不同內衣則功能不同
不同的內衣則功能是不同的，市面上售賣著諸多內衣，有的是帶有鋼圈，有的是無痕的，還有的在內衣墊里加入鋼珠，歸結起來，它們都有不同的作用。
1、鋼圈內衣
現代女性對于內衣的選擇是多樣的，主要是根據自身的需求進行選擇，而對于帶有鋼圈的內衣其好處也是諸多的。有鋼圈內衣在穿著時可以對胸部起到支撐和穩定胸部的作用，并能更好地塑造和美化胸型。
在很早的時候，這種內衣就開始出現，對于這種內衣，人們只知道它里面含有鋼圈，卻不知道鋼圈種類很多，其形狀、粗細、長短、薄厚、軟硬等也各有不同，可以根據自身的需求進行選擇。如果不想讓胸部有壓迫感，可選擇軟鋼圈的內衣。
2、無痕內衣
近幾年來較受的歡迎的內衣有諸多，但同時出來的新型內衣也是很多的，而無痕內衣就是其中一種。這種內衣為何備受女性的喜歡?這是有一定的原因。因為它是一次成型的內衣，內衣的邊緣穿在身上看不出來內衣的痕跡。它將舒適、體貼、時尚，變化集于一身。簡單說，任何女性都適合使用它。
這種內衣在一定程度上可以完美塑造女性的形體，對胸部的定型起到促進作用。
3、美體內衣
隨著女性對內衣的需求越來越高，設計師在設計上也是別出心裁。另外，多數女性為了保持好的身材，不但服用減肥藥物，而且還節食，致使身體健康向衰敗的方向發展，所以希望尋找一種新的安全的方式來幫助自己減肥。由于這種內衣的出現使諸多女性心動不已，雖說它在一定程度上為女性帶來美感及自信，但對自身的健康卻是有害的。
