現代社會，女性和男性一樣也需要在職場中摸爬滾打，這不僅是因為社會競爭激烈、生活壓力與日俱增，更是因為女性意識的覺醒，通過工作可以得到自我價值的實現。不過，現在很多工作都需要跟電腦打交道，這就需要人坐著工作。對于女性來說，坐久了就會使身體出現問題。當然，這并不是提倡大家都不要工作了，而是在久坐時應不時地站起來活動一下。

　　對于女性來說，久坐導致的下半身肥胖和腹部贅肉的增加都不是主要的危害，傷害深、影響大的，當屬卵巢。據統計，在眾多的育齡婦女中，有10%的人會患上不孕癥，而其中一個非常重要的原因就是卵巢缺氧，這跟久坐關系非常密切。

　　一、久坐會導致卵巢早衰

　　當人長時間采取坐姿時，就很容易造成體內的氣血通行不暢，而影響為直接的就是腰腹周圍的器官。對于女性來說，這個部位是子宮及附件的重要場所，卵巢位于子宮底部，對女性的健康更是有著千絲萬縷的聯系。

　　每個女性從一出生開始就已經有卵巢了，并且會隨著身體的發育跟著慢慢長大。卵巢會分泌出類固醇激素、雌性激素和黃體酮，甚至還有少量的雄性激素。這些激素是女性健康的源泉，如果激素分泌異常，自然會使人看起來老了很多。

　　很多人對卵巢的認識還很不夠，只知道它可以幫助受孕，但很少有人會想到對卵巢進行保養。卵巢中的垃圾是很多的，比如生產時產生的羊水垃圾、生理期時子宮內膜脫落不凈產生的垃圾以及其自身新陳代謝產生的垃圾。這些垃圾如果再因為血液不循環、新陳代謝慢而不能被及時地排出體外，就會產生毒素。

　　因此，久坐使卵巢早衰是一件自然而然的事，同時，也會因此引起各種婦科疾病，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜炎等等。

　　二、久坐產生的其它危害

　　1、盆腔炎

　　女性每個月的經期，往往是身體不太舒服的時候，更是喜歡長時間地坐著不動。但是，這樣會使經血逆流，進而導致盆腔里充血。不僅會刺激到盆腔周圍的神經，還會造成盆腔炎。盆腔炎會造成腰酸、腹痛，還會導致不孕。因此，即使在不舒服的經期，也需要不時地站起來活動活動。