幾乎每個女人多多少少都有過婦科病的歷史，但是婦科疾病的輕重其實和身體的營養(yǎng)有著關(guān)系，當體內(nèi)缺乏一些營養(yǎng)物質(zhì)的時候也會導(dǎo)致婦科病的出現(xiàn)。那么缺乏一些維生素會出現(xiàn)哪些問題呢?下面小編將和大家一同來了解缺乏哪些物質(zhì)容易引起婦科病的出現(xiàn)。

　　缺乏維生素D

　　近的一篇文章提出女性缺乏維生素D可能會發(fā)生細菌性陰道炎，尤其是孕婦感染細菌性陰道炎之后會發(fā)生早產(chǎn)、胎膜早破、胎兒體重低等現(xiàn)象。

　　并且文章中還給出數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，根據(jù)對于多名孕婦的研究發(fā)現(xiàn)，患有細菌性陰道的女性，其中有93%的人群體內(nèi)維生素D不足。而同時，隨著人體內(nèi)維生素D水平的提高，這些女性患有細菌性陰道炎的風險也相應(yīng)減少。

　　所以，研究人員認為女性體內(nèi)缺乏維生素D，更容易患上婦科疾病。

　　通常認為缺乏維生素D容易發(fā)生缺鈣、骨質(zhì)疏松、軟骨癥等，其實除此之外，缺乏維生素D還會發(fā)生肌肉萎縮、失眠、緊張和腹瀉等。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還會將維生素D用于降低患乳腺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌的風險。

　　而維生素D容易缺乏的人群有孕婦、產(chǎn)婦、更年期女性、兒童和老人等。

　　缺乏維生素B2

　　在日常生活中大家都知道缺乏維生素B2會出現(xiàn)口角炎、結(jié)膜炎、唇炎、皮膚濕疹、皮膚干燥和脫屑等問題。其實除此之外，維生素B2的缺乏還會引起生殖器的炎癥問題。

　　因為當人體的維生素B2缺乏時，體內(nèi)的腔道內(nèi)粘膜層會發(fā)生病變，出現(xiàn)代謝失調(diào)，使粘膜層變薄、破損、毛細血管破裂，對女性的生殖器危害大，容易發(fā)生陰道充血、干燥、破損以及生殖器免疫功能降低。繼而更容易導(dǎo)致陰道內(nèi)酸堿環(huán)境的改變，引起病毒、細菌等入侵。

　　而現(xiàn)實生活中缺乏維生素B2的現(xiàn)象比較普遍，妊娠期、哺乳期、服用避孕藥、過度減肥、過度精神緊張等人群都容易發(fā)生維生素B2的缺乏。同時由于維生素B2只有少量在人體內(nèi)停留，所有必須每天進行補充。

　　如何補充維生素

　　1.維生素D的補充方法

　　在正常情況下維生素D的補充不適宜通過藥劑補充，除非有醫(yī)生的要求。一般維生素D補充可以選擇飲食和曬太陽兩種方法。