7、如果小腿肚經常水腫的人，表示這個人的血液循環很差，很容易形成血栓，血栓像塞子一樣，一旦阻塞在血管里，血液便無法繼續流通，糟的情形會造成猝死!為了避免出現腦梗塞，一定要養成按摩小腿肚的習慣;另外多喝水也能預防。限于篇幅，關于小腿肚的診斷疾病法就不一一介紹了。

　　如果你有興致，不放立即揉揉小腿肚1分鐘，只要揉的對及揉的滲透，許多人都可以感覺到腳尖馬上會變溫熱，或是從后背升起一股暖意。為什么只是按按小腿肚，身體就會變溫暖呢?上面已經說過，它能使血液順暢地運行全身。血液順暢是生命重要的保障，當你的血液局部不順暢時，你就會生病，而當你的血液全部不順暢時，不要一天，你就會立馬死亡!

　　人的“第二心臟”是一個容易“生病”的地方!例如小腿肌肉疲勞、運動過度、不愛運動、壓力大、愛吹冷氣、喝冷飲等等都會讓小腿肚“生病”!都會使小腿肚愈來愈衰弱，這樣容易造成體內容易形成血栓，血管也會變得不健康，增加腦梗塞或罹患心臟病的風險。

　　要想防癌、抗癌，提高自身的免疫力是非常關鍵的。

　　提高身體免疫力，有哪些方法

　　第一、保證良好、充足的睡眠

　　睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。

　　第二、保持樂觀情緒

　　樂觀的態度可以維持人體佳的狀態，相反巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其他疾病的侵襲。

　　第三、限制飲酒

　　酒精對人體會產生消極影響，過量飲用會給心臟等器官造成很大破壞。因此，人們應做到每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，喝葡萄酒不超過1杯。

　　第四、多參加運動

　　研究指出，每天運動30到45分鐘，每周5天，持續12周后，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

　　第五、補充維生素

　　每天適當補充維生素和礦物質，但一定要根據醫生的建議來服，亂服濫用只會起反作用。

　　第六、對自身的免疫細胞進行體外“擴軍”培養

　　近年來，國外一些高收入人群開始熱衷一種特殊的保健方式：將自己的免疫細胞抽出來做培養增殖，等到變成上百億之眾，再回輸體內參加“抗戰”，以達到預防疾病和抗衰老的目的。

　　結語：看完以上的內容，相信大家現在對于癌癥的相關知識已經有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，在日常的生活中，大家要多學習一些這樣的預防癌癥的方法，這是遠離癌癥好的方法。