2、感覺異常(經常有刺痛、麻木、耳鳴)。
3、潮熱出汗、經常失眠、焦慮、易怒，產生憂郁情緒，甚至對生活失去信心。
4、身體出現亞健康狀態，如頭暈、頭痛、疲倦乏力、腰背和關節酸痛，有骨質疏松的癥狀，記憶力減退、心悸、血壓波動、泌尿系統不適。
5、月經紊亂、夫妻生活困難，有的甚至不能過夫妻生活，甚至影響生育。
雌二醇偏低怎么辦才好?
1、醫生說黑豆是很好的調節雌二醇的食物，黑豆不但補內膜而且還有養顏的功效。雌二醇偏低的可以用黑豆做豆漿喝，更可以煲黑豆豬大骨湯。
2、雌二醇低也可以用當歸共計30g，黃芪共計30克，生姜共計65克，羊肉共計250克。制作方法就是：將羊肉切成塊，生姜切成絲，當歸和黃芪用紗布包好，一同放進瓦鍋內加入水適量燉至爛熟，吃肉喝湯或者只喝湯都很不錯的。一個月連服3天以上。
3、雌二醇低可以用黃芪共計30克，枸杞子30克，白色的乳鴿1只。制作方法就是將乳鴿洗凈，黃芪用布包好，同放燉盅內加水適量，隔水燉熟，加些鹽飲湯食肉。每兩天燉1次，一個月連服4至5次。
女人雌二醇偏低怎么辦?如果你的雌二醇長期偏低的話，需要去醫院及時檢查，平時在生活中要注意放松心態，下面一起來看看雌二醇偏低吃什么可以緩解?
一、要補充雌性激素，注意補充營養，做到營養均衡，飲食結構合理。
二、要放松心情，調整好自己的心態，減少壓力。
三、要生活規律，不熬夜，保證睡眠，還要多做戶外活動。
四、要在飲食上多食大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素。
五、如果條件允許的話可以使用像姐舒艾魯婭，資生堂這些補充雌激素的產品，效果比較快。當然也可以吃大豆異黃酮，大豆異黃酮的也可以解決了女性雌性激素低的問題，價格比較低廉，不過見效就會慢一些。
結語：通過上文的介紹，你知道女人雌二醇偏低應該怎么辦了嗎?其實女人雌二醇對于女人保養子宮，乳房等器官有這著很大的作用，作為女人一定要注意這些方面的保養，希望上文能夠幫助大家哦!
