去角質

　　對于腿上肌膚長了這么多的小紅疙瘩，其實我們一定先要注意自己衛生的，當然在洗澡的時候使用磨砂的沐浴乳，這樣先清洗一次看看效果，一般情況下都是可以弄好的。

　　溫和方法

　　或者你可以用食鹽的，在洗澡的時候放一些食鹽在水中的，這樣我們用鹽水來泡澡這樣對于這種小紅疙瘩很有好處的。

　　注意生活衛生

　　良好的衛生和行為習慣其實很重要的，小疙瘩的產生和我們生活衛生習慣息息相關的，所以說在天氣變化的時候要格外的注意的，尤其是冬季的時候更應該注意自己的衛生習慣。

　　皮炎

　　有時候這種小紅疙瘩就是一種神經性的皮炎的，當然這個不需要我們緊張的，或者你是因為工作或者學習的事情，只要是把自己的精神狀態調理好了，那么我相信一定會好的。

　　不要大驚小怪，腿上身上有這種小紅疙瘩并不要害怕的，沒有什么大不了的，只要我們平時的時候多多注意自己的衛生，養成良好的生活習慣，那么就不要害怕的。

　　對于“雞皮膚”程度較為嚴重一些的人，可以選擇使用維A酸或是水楊酸，也可以選擇含有維A酸或者水楊酸的藥膏。

　　方法

　　1、將維A酸、水楊酸類藥物涂抹到有“雞皮膚”的地方。

　　2、用手指按摩，使其藥物均勻涂抹到皮膚上，同時也促進皮膚對藥物的吸收。

　　3、維A酸、水楊酸類藥物不僅能促進角質脫落、抑制角蛋白形成，還能促進角質細胞正常分化，能夠明顯改善表皮的異常角化。

　　“雞皮膚”程度較為嚴重的人也可以選擇內服維生素A，這樣可以讓身體更好的吸收維生素A,由內而外的改善“雞皮膚”的情況。

　　毛囊角化癥，俗稱“雞皮膚”，習慣騷擾我們的臉頰和手臂，也會出現于臀部和背部。伴隨著開春，氣溫逐漸回暖，喜愛打扮的女生都蠢蠢欲動起來。

　　但如果肌膚不健康，“雞皮膚”來騷擾你，這可就是一大困擾了。解救毛囊角化癥肌膚，拒絕“雞皮膚”騷擾。

　　毛囊角化癥是肇因于角質不正常堆積，因此去角質是解決的佳方法。讓毛囊附近的角質維持正常的厚度，就不會有粗糙的突起物。

　　雖然角化與角質相關，但不宜過度去角質，特別是在毛囊角化較嚴重的區域，更不宜特別的搓揉，以免引起毛囊炎;倘若毛孔角化合并有毛囊炎時，可使用低劑量類固醇藥膏控制發炎，再配合維A酸類或水楊酸等成分乳膏，持續治療數月，可獲得明顯改善。

　　結語：腿上有紅疙瘩的話，就一定要搞清楚究竟是什么原因引起的，為什么會出現這種情況，導致這種事情出現的原因是什么，希望本篇文章可以幫助到你們，我們在平時的生活中多關注一些這方面的情況，可以對我們的身體起到很好的作用。