2.情緒壓力穩定
理想情況下，夫妻應該在嘗試受孕前讓自己維持健康至少3個月。這是一個必要的時間讓卵子趨于成熟，并且準備受精。正確的營養、穩定的情緒、生活方式都會影響生育。
3.避免飲酒抽煙
即使是一點點的酒精也會影響生育。妳喝得愈多，懷孕的機會越少。抽煙會導致更年期，所以也會影響生育。此外，高劑量的咖啡因也會影響排卵。
女人的月經是身體健康的晴雨表，同時它也能體現出女人生育能力，那么，女人月經不調會影響懷孕嗎?我們來看看吧!
月經不調能懷孕嗎?
1、閉經
年齡超過18歲還沒有來月經;月經來潮后有連續停經超過6個月。
不孕原因：當患有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦體不孕時，都很容易出現閉經。
當患有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦體不孕時，都很容易出現閉經。
2、月經前后諸癥
每次月經前后會出現乳脹、頭痛、浮腫、發熱、痤瘡等癥狀。
不孕原因：導致這些癥狀出現的因內分泌失調而導致黃體功能不健全，也可導致不孕。
3、月經紊亂
月經提早或延遲;經量過多、過少;經期明顯延長。
不孕原因：月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎癥有關系。
女人是否痛經也會影響懷孕，那么，如果久治不愈的痛經應該注意引起重視，有時候痛經會伴隨著婦科疾病的產生，要注意哦!
結語：看完以上的內容，相信大家現在對于女人不孕的相關內容已經有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，不孕的原因有很多種，有的人會因為輸卵管堵塞導致不孕，而有的人確實因為婦科疾病導致不能懷孕，不管什么原因，女人都應該重視哦!
