多數女性體重上升，首先肥胖的部位是腰部，其實這并不是偶然而是反應身體的健康狀況，至于為何總是胖在腰部也是有一定原因的!

　　為何多數女性總是腰部發胖

　　80%以上的女性容易發胖的部位都會發生在腰部其實這是有一定的原因。對于年輕女性而言體內激素紊亂便會導致身體出現肥胖，但隨著女性年紀越大時，身體的腰部逐漸發胖，即使減肥，但腰部的脂肪還是很難減下去，主要是因為自身的活動量較少及總是處于靜坐的狀態，除此之外還有一個主要的原因是因為腰部的一個區域出現了異常!

　　腰部哪個區域出現異常易導致腰部肥胖

　　腰部有一個特殊的區域——帶脈區，該區之所以特殊是因為人體眾多的經絡是豎向的，而它卻是橫著的，是人體薄弱的地方，該區域不但是脂肪易囤積的部位，而且也是體內毒素的聚集地，所以，這部位不胖才怪。如果該區域出現肥胖，不要簡單的認為只是脂肪囤積導致，其實也暗示女性腎身體健康狀況!

　　帶脈區如何反應女性身體健康狀況

　　帶脈不通易導致肥胖的出現，無論怎么瘦身腰部還是肥胖則很有可能使病的征兆，如內分泌失調、盆腔炎、宮頸炎等，所以該部位肥胖的原因是有多種的。那么，如何對該區域進行保健才能避免肥胖及各種疾病的出現呢?

　　如何保健帶脈區

　　刺激帶脈穴，將雙手的掌根放于帶脈穴上，然后適度用力沿著帶脈區的方向進行揉按，切記緩慢進行，速度不可過快;拍打帶脈區，每天可以花5分鐘左右的時間對該區域進行敲打，不但可減少腹部的贅肉，其也可加快經絡氣血的運行，從而促進腸胃蠕動，起到通便、排毒的功效，但毒素排出體外，則腹部肥胖就會得到緩解。但對于該部位如何敲打也是有講究的!

　　如何敲打帶脈區

　　該區域的敲打其實也是有講究的，好是沿著帶脈橫向的進行敲打，敲打2分鐘左右，然后重點對著帶脈穴進行敲打即可，這樣才能起到減少腰部贅肉及預防疾病的作用。

　　女性的腰部總是出現肥胖其原因主要與帶脈區有關，而該區域也是女性健康的晴雨表。所以，想要瘦腰及預防疾病，好在平時閑暇的時候對該區域進行揉按或者敲打，不但解決以上的問題，而且還可以起到保健的作用。

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