月經伴隨女人的時間為30年左右，不僅僅代表女人身體成熟，還是女人身體排毒與提示疾病的信號。但是經期的護理直接關系到女性的健康，老人常說經期不能吃冷的、受涼，不然會不孕?

　　那么，經期受涼真的會不孕嗎?

　　女性排卵受到荷爾蒙的影響，而荷爾蒙的分泌以及失調則不是由于月經引起的，主要與生理因素、心理變化、遺傳因素、生活環境等有關。經期受涼或不注意其他生活習慣，長期自然影響內分泌，導致月經失調，繼而排卵紊亂，不孕或懷孕困難是有可能的。

　　經期受涼的后果這么多……

　　經期受涼固然與不孕沒有直接關系，但是經期受涼卻會給身體帶來諸多不適。

　　1.感冒。經期抵抗力弱，受涼只會進一步削弱抵抗力，感冒病毒、細菌等入侵。

　　2.痛經。女性經期身體受寒，容易氣滯血凝，繼而導致月經失調或痛經。所以，經期不吃冷的、涉足冷水，有一定的可取之處的。

　　3.腰痛。經期女性本身便伴有腰痛、腿酸、乏力現象，受涼只會加重疼痛現象。

　　4.腹瀉。不少女性經期本就容易拉肚子，加之受涼或大量食用冷飲，只會刺激胃腸道過度蠕動，繼而發生腹痛、腹瀉。或是子宮痙攣引起疼痛。

　　經期如何驅寒?

　　1.橘皮胡椒茶。胡椒粒搗碎與橘皮煮茶喝，可用白糖調味。可以改善受涼引起的腹痛、噯氣、惡心、腹瀉等。另，民間有利用胡椒茶促進女性惡露或經血排出的偏方。

　　2.姜汁紅糖茶。受歡迎的經期茶飲，可驅寒、止痛、暖腹，還可以振奮精神、預防感冒。

　　3.粗鹽熱敷。用粗鹽與茴香炒熱后，放于紗布袋中熱敷肚臍、腹部、腰部、腳心等，可去濕、驅寒、止痛、補腎，對痛經、宮寒有明顯幫助。

　　經期可能遇到過的問題

　　1.被衛生巾捂出來的疾病。衛生巾的底層并不透氣，把自己包裹過緊，長久的密封、溫熱狀態，只會導致私密處的不適，如潮濕、瘙癢、異味。

　　2.經期異味。一種是血腥味，只要注意清潔，他人很難聞到。另一種為炎癥引起，如陰道炎。一般經期干凈后的第三天可以就診治療。

　　3.經期出現血塊。先別急，并非是大病。與久坐不動、經血過多有關系，導致經血未及時流出或被衛生巾吸收而出現血塊。另一種是子宮位置異常，經血長久在宮腔內聚集而形成血塊，這種情況下，輕緩欲動有助于緩解。

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