白帶異常是很多女人都會有的婦科病。很多女人想知道，白帶什么時候來比較正常呢?一般很多女孩在青春期就有白帶了，白帶在每個月月經(jīng)來之前都會流出。怎樣預(yù)防白帶異常確保女性健康呢?

　　白帶什么時候來

　　我們都知道，正常情況下，女人每個月都要經(jīng)受例假和白帶的到來。白帶是女性從陰道里流出來的一種白色液體，那么，白帶一般會是什么時候來呢?下面就讓我們來瞧瞧。

　　白帶是由許多組織分泌的液體共同組成的，它包括尿道旁腺、前庭大腺、子宮頸腺體以及子宮內(nèi)膜腺體分泌的粘液，陰道壁中毛細(xì)血管和淋巴管的滲出液。混合后的粘液中含有陰道上皮的脫落細(xì)胞及少量白細(xì)胞，即形成白帶。

　　白帶15-16歲來，大概45-50歲之后結(jié)束，會陪伴女性的大半生。

　　白帶通常會在少女青春期后也就是來第一次月經(jīng)后出現(xiàn)，每個月經(jīng)周期中，由于雌激素的分泌時多時少，所以白帶的質(zhì)和量也跟著有所變化。

　　一般在兩次月經(jīng)中間(相當(dāng)于排卵期)雌激素的分泌達(dá)到高峰，過多的雌激素刺激了子宮頸腺體分泌更多的粘液，所以這時的白帶量多、透明。

　　在月經(jīng)來潮的前后幾天內(nèi)，因盆腔充血，陰道滲出液增多，白帶也稍多，因為內(nèi)含較多的脫落細(xì)胞，所以白帶混濁。另外，在懷孕后、性興奮時和性交后的白帶也增多。

　　白帶對于女性來說很重要。它里面含有乳酸桿菌、溶菌酶和抗體，故有抑制細(xì)菌生長的作用。另外，白帶還能潤滑陰道，便于進(jìn)行性生活。

　　總之，白帶是保護(hù)女性健康的一道天然屏障，因此，女性通過了解白帶能大致明白一些生理問題，如果出現(xiàn)白帶異常的情況，建議女性朋友要及早檢查并接受治療，避免對身體帶來極大麻煩。

　　怎樣預(yù)防白帶異常

　　1、心理狀態(tài)

　　保持恬靜的心理狀態(tài)，避免過于激動、發(fā)怒急躁。

　　2、定期檢查

　　即使沒有任何不適，有夫妻生活的女性應(yīng)該每年至少做一次全面的婦科體檢。

　　3、增強抵抗力

　　堅持鍛煉，增強體質(zhì)提高自身對病菌的抵抗力，保持良好的睡眠、飲食合理盡量多食用一些富含維生素的食品。

　　4、少用衛(wèi)生護(hù)墊

　　平日不用衛(wèi)生護(hù)墊，每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲，內(nèi)褲要單獨洗滌。

　　5、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲

　　在選擇內(nèi)褲的時候盡量選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿尼龍內(nèi)褲，因為棉質(zhì)內(nèi)褲可以保持陰部干爽通風(fēng)。