在現如今的社會中，已經有越來越多的女性朋友會去做清宮手術。做完清宮手術后好好調理身體是關鍵。畢竟小產對于女人來說，就相當于得了一場大病，不好好調理就會落下病根。那么清宮手術后吃什么好呢?
做完清宮手術的護理
1、適當休息：半個月內好避免參加體力勞動和體育鍛煉。
2、清宮手術后吃什么調養?專家介紹：要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
3、注意個人衛生：人流后要注意保持個人衛生，否則易造成感染。人流后一個月內應避免性生活;出血期間勤換衛生護墊;半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情況：人流后的一周左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，并伴有發燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。
5、做好避孕工作：一個月禁止性生活。一旦恢復性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。重要的還是積極的抗感染，因為術后容易引起感染，好在醫生的指導下科學用藥。
6、注意休息，加強營養。人流術后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。
清宮手術后吃什么好
水果篇
橘子
橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止刮宮繼續出血。
香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。產婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上刮宮后失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。
山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。刮宮后往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化，有利于身體康復。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
桂圓
中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的女性適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
紅棗
紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的女性食用。
食材篇
雞蛋
雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合刮宮后女性食用。刮宮后女性每天不必超過4～6個雞蛋。
