婦女長(zhǎng)時(shí)間呈現(xiàn)腰骶部痛苦、下腹痛。并于性后及月經(jīng)期加劇。常伴白帶增多，多為慢性子宮頸炎引起。若長(zhǎng)時(shí)間呈現(xiàn)下腹部墜脹、痛苦及腰骶部酸痛，并于勞累、性后或月經(jīng)前后加劇，常伴月經(jīng)失調(diào)、疲倦無(wú)力者，多為慢性盆腔炎癥引起。
痛經(jīng)
分原發(fā)性與繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)于青春期少女，原因不清楚。隨著年齡增長(zhǎng)或結(jié)婚與生育后，一般可以自愈。繼發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)原因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥。
腫瘤性疼痛
婦科惡性腫瘤發(fā)展到晚期時(shí)，可出現(xiàn)難以忍受的頑固性疼痛。下腹疼痛常伴有腰骶部疼痛，且疼痛常放射到下肢。
1、經(jīng)期保健法
若是經(jīng)前常出現(xiàn)小腹墜脹,月經(jīng)來(lái)臨之后癥狀仍無(wú)法緩解,那么這部分女性應(yīng)該做好月經(jīng)期保健,如注意清潔衛(wèi)生,防止細(xì)菌感染等。同時(shí)注意合理休息,保證充足睡眠;注意保暖,避免受涼;飲食清淡,注重營(yíng)養(yǎng),多吃溫?zé)崾澄?少吃寒涼、刺激性食物。
2、心理管理法
經(jīng)期間出現(xiàn)腹墜脹與情緒不好有很大關(guān)系。如果月經(jīng)期生氣或者情緒抑郁都可能會(huì)出現(xiàn)腹脹。提醒女性,月經(jīng)期一定要管理好不良情緒,適時(shí)放松。同時(shí)要了解月經(jīng)期小腹墜脹和輕度腰酸都是正常現(xiàn)象,沒(méi)必要太過(guò)擔(dān)心。
3、熱敷療法
熱敷療法可以有效緩解腹脹癥狀,尤其是在小腹局部墜脹的情況下熱敷的效果更加的明顯。方法很簡(jiǎn)單,只需將毛巾放在熱水中浸濕,擰干后放在腹脹部位進(jìn)行熱敷即可,也可以用暖寶寶或者熱水袋代替。此外,適當(dāng)喝些熱飲也可以幫助緩解腹脹癥狀。
4、藥物處理
若是腹脹伴有痛經(jīng),可以嘗試通過(guò)藥物控制的方法來(lái)緩解。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)小腹墜脹怎么回事也有了一定的了解了，引起小腹墜漲的原因有很多。首先要了解引起小腹墜站的原因是什么，然后對(duì)癥治療才會(huì)有一定的效果哦。希望小編的介紹對(duì)大家能有所幫助。
