月經在在每個月的時候都會向我們問道，正常的情況下是一個月來一次，但是有的情況下你就會發現，月經的顏色發黑，那么這種情況下是怎么回事呢?在出現這種問題的時候我們應該如何調理呢?下面就讓我們一起去看看吧。
1、氣滯血瘀
在月經發黑的時候有時是會因為月經量的多少來判定的，月經先后無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
2、氣血兩虛
相信大家也有過這樣的情況，有的時候月經的周期會提前或者在拖后的情況也是會出現這種現象的發生的，這是因為氣血兩虛所導致的。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補。
3、腎虛
大家對于腎虛這個名詞并不陌生，不僅僅是男人會腎虛，其實女人也是會的，所以在發生這種情況的時候也是會出現月經顏色發黑。月經周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
4、婦科疾病導致
盆腔炎、子宮內膜炎、輸卵管粘連等婦科炎癥，會引發女性的子宮內經血不能正常的、順利的排出，而導致經血淤積，也會造成月經顏色發黑。
5、流產次數過多
流產次數過多，導致正常的月經規律被打亂，造成正常的經血不能正常排出，長時間的淤積體內，而造成月經顏色發黑。
6、內分泌紊亂
內分泌紊亂造成女性體內的雌激素水平下降，造成經血顏色發黑。
7、器質病變或藥物副作用
生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病都可能引發月經不調，使用精神科藥物，內分泌制劑也會擾亂月經，導致月經量少顏色發黑。
行氣祛瘀食譜——砂仁豬肚湯
配料：砂仁10克、田七9克、豬肚100克。
做法：將豬肚用沸水洗凈，刮去內膜，去除氣味，與砂仁、田七一起放入鍋中，加水適量，燒沸后文火煮約2小時。
功效：行氣醒胃，祛瘀止痛，有效治療氣滯血瘀型痛經問題。
補氣血食譜——黑豆大棗湯
配料：黑豆100g，大棗50g，紅糖20克。
