現在，女性貧血是十分常見的一種情況，很多女性都有這樣的煩惱。長期貧血對身體健康不利，在人體會有很多表現。那么，女性貧血癥狀有哪些呢?吃什么比較好呢?貧血要注意什么?下面就一起來看看吧。
女性貧血癥狀
軟弱無力
很多貧血的女性都會有軟弱無力、疲乏、困倦的情況。這是由于肌肉缺氧導致的，這是比較常見的癥狀。
皮膚、粘膜蒼白
皮膚、粘膜、結膜以及皮膚毛細血管的分布和舒縮狀態等因素的影響。一般認為瞼結合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。
心血管系統
心悸為突出的癥狀之一，有心動過速，在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴重貧血可聽到舒張期雜音。嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。
呼吸系統
女性貧血的時候在呼吸系統也有些表現，會氣急或呼吸困難，這大多是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥導致的。
中樞神經系統
頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見癥狀。暈厥甚至神志模糊可出現于貧血嚴重或發生急驟者，特別是老年患者。
消化系統
食欲減退、腹部脹氣、惡心、便秘等為多見的癥狀。
