祛寒保暖妙方
祛寒暖暖包
將艾草25克，小茴香5克，胡延索3克，紅豆20克裝入袋中，放進微波爐加熱約2分鐘后取出，隔著衣服，放在腹部熱敷，可溫通經絡，暖宮祛寒。
中藥活血足浴
將干姜5克，附子、黨參各3克，當歸4克，吳茱萸2克，倒入泡腳的容器內，注入熱水到腳踝處，待水不燙腳后，將腳放入浸泡約20分鐘，覺得溫暖即可。
藥材食補對癥調養
緩解頭痛、鼻塞
如果要緩解經期感冒時頭痛，鼻塞的癥狀可以用干桑葉和菊花一起泡水喝，這樣會讓病情得到很快的緩解。
緩解喉嚨癢咳嗽
佛手柑、生姜、桔梗、天花粉。
化痰潤肺
羅漢果、陳皮、沙參、玉竹。
舒緩鼻塞
防風、柴胡、前胡、桔梗、白芷、葛根。
感冒雖然說是小病痛，但是如果不及時治療的話，后果也會很嚴重，會引發一些呼吸道感染的疾病，感冒的治療方法有很多，對于經期的感冒，雖然是不太建議使用藥物治療，但是如果病情嚴重的話，還是遵循醫囑的話，適當的使用藥物治療，這樣感冒才能盡快好，身體才能恢復健康。
總結：通過本文我們知道在經期出現感冒的癥狀不要忽視，要及時的治療才行，不然容易引發一系列的疾病，在生理期感冒的時候可以用按摩的方法來緩解，還可以調節情緒保持愉悅的心情對免疫力的提升有好處，也可以喝一些祛寒保暖的茶飲來緩解哦。
