說到痔瘡你是尷尬的，可能你正面臨痔瘡困擾，當然，你可能看到家人出現痔瘡時的痛苦，對于痔瘡你了解多少呢?你會說：十男九痔、十女十痔，可見痔瘡發生率還是極高的，特別是女性，比男性更容易出現痔瘡，一起來看看，女性為何容易出現痔瘡吧。

　　特殊的生理構造

　　身體構造中，女性相比男性顯得更加復雜，在女性體內多了一個子宮，子宮會不斷擠壓直腸，造成直腸向后傾斜，相應的直腸會出現彎曲。在排便過程中，女性通便速度、通便頻率都要低于男性，這樣極其容易便秘，造成痔瘡的出現。

　　與生育有關

　　在生育時，胎兒不斷長大，孕婦排便顯得更加困難，直腸肛門甚至會受到胎兒的擠壓，靜脈回流出現了障礙，造成靜脈曲張，引起了痔瘡的出現。

　　特別是在生完孩子后，中國人會做月子，長達一個月，臥床休息會造成排便意識減輕，排便變得困難，糞便在腸道中會不斷滯留，出現了大便集結的情況，出現了便秘，也會造成痔瘡。

　　與年齡有關

　　隨著年齡增大，到了更年期，女性全身肌肉變得更加松弛，肛門活動功能會減弱很多，時間一長括約肌、直腸肌變得松軟無力，肛門功能下降，也會誘發痔瘡。

　　與職業有關

　　女性年紀輕輕出現痔瘡，并不是罕見的事情，在當前社會越發常見，這是因為工作狀態、環境可能會影響到女性保健，例如電腦族需要長時間坐著工作，腹部血液流通不暢，會給直腸、肛門造成壓力，特別是月經期間，更容易誘發痔瘡。

　　由此可見，女性痔瘡是極其糟糕的事情，那么對于痔瘡，女性應該如何保健呢?

　　及時排便

　　出現便意，不能因為忙著其他事情就忽視了排便，需要你及時排便。更要養成按時排便好習慣，小編建議早起后就排便是好的。

　　水療法保健

　　在平時，做好保健很重要，例如水療法就是非常好的方式，對減輕痔瘡非常好，例如在溫水中坐浴15分鐘，能不斷的刺激肛門，對促進排便，預防便秘非常有效。

　　運動保健

　　科學合理運動，對保健身體、促進調節也是好的，小編建議打太極拳，在打太極拳時，能在舉手投足間提高內臟功能，對行氣非常好。痔瘡的出現，可能是肛門直腸被血瘀導致的，通過練習太極拳，能有效改善。

　　另外，堅持跑步也能避免痔瘡，在跑步時，能不斷鍛煉括約肌，有效預防痔瘡。

　　與男性相比，女性確實容易出現痔瘡，了解原因后，能讓你更好保健，這些保健措施你千萬不能忽視，以免造成較大的麻煩。

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