今天來談我們奴性同胞的話題，女人腎虧的癥狀體現在哪些方面呢，例如：怕冷啊，變胖啊，容易脫發等現象。那么女人腎虧怎么來調理呢，那就需要每天堅持運動，做做按摩，放松身心。下面我們就一起來看看腎虧的早期癥狀有哪些吧。

　　女人腎虧的癥狀有哪些

　　1、變胖

　　生活如往常一樣，而且食量沒有增大，但體重的數字卻不斷上升。即使每天運動，體重數字還是沒什么變化。在事實上，腎虛是發胖的罪魁禍首之一。

　　2、怕冷

　　辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子，你還會覺得手腳冰涼。中醫認為，這些都是腎陽虛造成的，腎陽虛會使人易感覺冷。

　　3、脫發增多

　　曾經一頭烏黑長發，近卻是漸漸干枯稀疏，失去光澤，即使一星期一次的專業護理，用好的洗發護發用品，頭發還是沒有什么改變。這有可能與腎功能減退有關。

　　4、更年期提前

　　你是否發現30歲的已經有更年期癥狀，如潮紅、盜汗、月經周期拖后，情緒波動等癥狀，那你就該檢驗一下你的腎是否有問題了。

　　女人腎虧的早期癥狀

　　1、女性腰酸背痛不僅是長時間久坐造成的，也是腎虛的一種典型表現，長時間的勞動，而不活動或休息來調節，就會造成腰肌的損傷，和腎臟功能的下降。

　　2、不愛喝水的女性也容易引起腎虛，常時間不喝水造成腎臟的毒素積累，就傷害了腎臟功能。

　　3、失眠是很多上班族的一個通病，或者經常熬夜加班，有時難得休息更是有參加不完的聚會活動，造成晚睡就很容易引起失眠，很多女性總覺的失眠只是暫時的情況或者沒什么大不了的，那么當你經常性的失眠，那么就不能忽視了它對我們身體的危害了。

　　4、女性面色蒼白是血氣不足的表現，也是腎虛的表現，由于血液不充盈，讓身體個器官得不到足夠營養的滋潤，腎臟的血氣不夠就會造成臉色暗黃無色。

　　5、女性容易疲乏，沒有精神，不只是平時休息不夠造成的，也是腎虛的一個重要的癥狀哦，容易疲乏要警惕了。