1、休息
很多女性在人流之后，沒有休息就直接進入了工作。其實人流之后，國家有規定計劃生育假是2周。所以要在這兩周的時間里面，盡量的臥床休息。多睡覺。因為手術中會有出血，子宮會有創面。身體也收到了一次創傷。需要經過良好的休息才能恢復健康。同時也要注意一個月內不可過于做體力勞動，這一項人工流產后注意事項是很多女性都忽略的，所以會留下很多疾病，造成終身的遺憾。
2、補養
對于身體的損失，無論是精神的，都需要進行營養的補充。尤其需要蛋白質，修補子宮的創面，補充失去的血液。
3、精神
很多女性都是因為避孕失敗所以才不得已做的人流手術。對于精神上來說是一大創傷。對很對女性來說是一次心理陰影。所以在手術之后，男方和家人應該更加的愛護和體貼她。而且女性朋友也要不斷開導自己，保持住樂觀的情緒。
4、清潔
流產后要注意外陰清潔，不要給細菌以可乘之機。同時在一個月內禁止盆浴、禁止游泳。
5、避孕
流產后一個月之內嚴禁性生活，這是由于子宮內膜尚未修復好，會引起感染。一般人流后一個月女性就會排卵，這時一定要注意避孕。
在流產后的一個月里面是嚴格禁止性生活的。因為子宮的內膜還沒有修復好，很容易引起感染。一般在人流后的一個月，女性就會開始排卵。所以女性一定要注意避孕。
人流手術后好休息14天。過早的上班對身體的恢復非常不利。而且如果太累沒有休息好的話，女性朋友容易患各種疾病。在人流前要選擇正規的醫院做好的無痛人流手術，術后馬上工作的話好是不能太勞累的，多注意休息，營養也要豐富。
結語：人流后要注意多攝入一些維生素、補充足夠的鐵元素和足夠的蛋白質。人流后要注意休息、清潔，保持良好的心情和做好避孕措施。很多女性剛做完人流就去上班，這是非常不可取的行為，人流后好休息14天以上。
