月經(jīng)是每個女性在日常生活中經(jīng)常會遇到的一種情況，但是很多的女性在來月經(jīng)的時候會出現(xiàn)月經(jīng)中帶血塊的情況發(fā)生，在對于這種情況的發(fā)生很多的女性都是表示非常的疑惑不知道是什么原因造成的，那么你們知道哪些原因是會造成女性月經(jīng)中有血塊的呢?并且應(yīng)該注意哪些事項呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。
1、受涼
女性在經(jīng)期中出現(xiàn)血塊的情況的時候比較常見的一個癥狀就是受涼所導(dǎo)致的，因為我們都知道女性是偏寒的體質(zhì)，一旦身體受涼或者飲用了過涼的食物，容易引起宮寒，宮寒會使子宮的運行能力下降，氣血不暢，影響到月經(jīng)的正常流出，容易形成血塊。
所以女性朋友在日常的生活中一定要注意的就是多注意保暖，防止受涼，少食用冰涼的食物或飲料。避免長期呆在空調(diào)房內(nèi)，氣血虧虛的女性可以多吃一些溫?zé)嶙萄a的食物，保證月經(jīng)的順暢。
2、久坐
現(xiàn)在很多的女性朋友都是長時間的坐在辦公室椅子上的，盤腔部位處于不活躍的狀態(tài)，局部血液循環(huán)不通暢，經(jīng)血無法正常排出體外，就會引起經(jīng)血排出不暢，在盆腔中堆積，排出體外時便會因為凝結(jié)而有血塊。
長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染，導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有很多的表現(xiàn)形式。月經(jīng)血塊多是較為常見的表現(xiàn)癥狀。
月經(jīng)血塊多通常是因為子宮內(nèi)膜脫落所導(dǎo)致的出血現(xiàn)象，但是如果連續(xù)的出現(xiàn)月經(jīng)量多且血塊為血瘀狀就要及時的進行調(diào)理，尤其是卵巢的調(diào)理和保養(yǎng)。因為內(nèi)分泌失調(diào)，多數(shù)都是由于卵巢功能異常或衰退而引發(fā)的。
1.注意保暖
如果天氣寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也減少月經(jīng)有血塊的可能性。
