乳腺增生，幾乎每個女人都聽過的一種乳房疾病，雖然說十個女人九個患有乳腺增生，這種說法比較夸張。但是據資料顯示70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生。而且高發年齡是25-45歲的女性。

　　乳腺增生的主要病因是受到雌激素、孕激素的作用，引起乳腺組織處于充血狀態，而當激素水平下降后，乳腺組織卻不能恢復到原狀，如此反復刺激，乳腺組織每一次都增厚一點，終發展為乳腺增生。

　　為什么乳腺增生發病率高呢?

　　其實女性身體的內分泌受到多種因素影響，人流、避孕藥、不哺乳、高脂肪飲食、內分泌失調等，都可能是引起乳腺增生的病因。

　　脾氣大的女人更容易發生乳腺增生

　　因為在中醫里，乳腺增生又稱為乳癖，而乳癖的發生與肝郁、情志不暢、氣郁等有關。越是容易生悶氣、易怒的女性，越容易發生乳腺增生。

　　容易發生乳腺增生說明乳腺組織對性激素比較敏感。

　　如果在壓力大、生氣、服用滋補品等情況下，都可能發生乳腺增生，那么說明乳腺組織對性激素比較敏感，內分泌引起的激素波動，極容易刺激乳腺充血、增生。

　　除了“摸”之外發現乳腺增生的方法有很多

　　觸摸是直接、容易自檢的一種方法。但此外，還可以通過B超、乳腺X線攝影、核磁共振、穿刺活檢等方法發現乳腺增生。

　　觸摸只能確定乳腺上是否有增生、充血現象，而通過其他方法檢測，可以更好的對乳腺增生做出判斷，是簡單的增生，還是纖維瘤、腫瘤。

　　乳腺增生可以不用治療

　　如果確診是乳腺增生，在不影響日常生活、疼痛不劇烈的情況下是不需要治療的，且發生癌變的可能性極低。

　　預防乳腺增生，規律生活比藥物更有效

　　規律的作息、合理的飲食習慣，不吸煙、飲酒，不亂吃含有激素的補品，可以更好的預防乳腺增生。

　　文胸可能與乳腺增生的發生并沒有關系

　　因為乳腺增生的病因是性激素的波動，而這與文胸無關。且大量的研究也表明文胸與乳腺增生不存在因果關系。

　　男性也可能發生乳腺增生

　　男性一生中有三種情況的下可能發生乳腺增生，分別是新生兒期、青春期、極少數的老年男性。而除了這三種情況外發生的乳腺增生，需要提高警惕，如果能夠在乳房處觸摸到乳腺組織，好能夠就醫治療。