女性在日常生活中一定要注意個人的衛生情況，尤其是私部，當出現白帶增多的時候，這是什么原因造成的呢?當白帶增多時，應該怎么辦呢，有很多女性都不知道，還有白帶增多的話，吃什么是非常好的呢?一起來看看吧。
1、當白帶增多的時候，女性的性生活要注意節制了，不能頻繁的性生活，容易帶給陰道一些細菌和病毒，是非常不好的，所以當白帶增多的時候，性生活好控制在一個星期四次以內，不能過于的頻繁。
2、不管是在外還是在家上廁所的時候，做好要注意選擇蹲式的馬桶上廁所，因為座式的馬桶可能會有很多的細菌，尤其是在外面上廁所用座式的話很容易會發生交叉感染的，所以出門在外要注意。
3、當白帶增多的時候，飲食也是需要女性注意的地方，是堅決不能吃一些辛辣生冷的食物的，還有一些刺激性油膩的食物也是不能吃的，以清淡飲食為主，可以多吃一些健脾補腎的食物，比如大棗，山藥等食物。
4、應該要選擇適合的洗液，常常對陰道進行沖洗。
5、臨床的生活上，女性就應該注意把洗用的毛巾、盆和腳巾、腳盆分開使用，有利于養成一個良好的衛生習慣。
6、平常少穿緊身褲或牛仔褲，內褲宜選擇棉布質地。
7、定期檢查，即使沒有任何不適，也應該定期檢查，好每年作一次全面的婦科體檢。
8、心理調節，多做一些讓自己開心的事情，學會心理調節，保持良好的心理狀態，避免過分激動和急躁。
1、黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用于赤白帶下。
2、墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。適用于白帶過多。
