有規(guī)律的月經周期對于女性來說是很重要的，但是經常有女性會出現月經不調的癥狀，那么月經不調是什么原因?月經不調會有很多癥狀，那么月經不調癥狀有哪些?很多疾病我們可以食用食療，那么月經不調吃什么?
月經不調是什么原因
1、荷爾蒙失調
如果在適孕年齡的女性，如果長期的受到很大的壓力，就會導致下丘腦垂體的功能異常，卵巢就不會再分泌女性荷爾蒙，這時候就會出現月經紊亂的癥狀。此外，會導致女性的子宮內膜無限制的生長，就會導致子宮無法負荷，還有可能會導致子宮出血，所以在量比較少，之后會出現大量出血。
2、甲狀腺的問題
甲狀腺機能若有過低或過高的現象，會造成卵巢功能失調，也曾有亂經的現象。
3、貪涼受寒
女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
4、用藥不當
經常大量使用抗生素，對女性而言可能致月經失調、不排卵、閉經。因為這些藥物抑制、傷害了人體自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。
5、便秘
如果直腸內大便過于充盈，在盆腔沒有炎癥的狀況下，就會將子宮頸向前推移使子宮體向后傾斜。若長期反復出現這種情形，就會出現腰部脹痛或酸痛感、月經過多或月經不調。
6、電磁波輻射
家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，會對女性的內分泌和生殖機能產生破壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。
7、惡性腫瘤
如子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌及一些會分泌女性荷爾蒙的腫瘤，造成子宮內膜的增生而形成亂經，或是子宮頸的地方直接因為腫瘤的侵襲，而造成出血。
8、不當人工流產
常見于不當人流或過頻人流。一是人流后有宮頸粘連或宮腔粘連，導致經血不能排出或排出不暢;另一方面可能是子宮內膜局部損傷后，導致子宮內膜不能再生，引發(fā)月經過少或閉經。
月經不調癥狀
1、經期提前
月經提前是只女性的生理周期每次都會提前，這也是一種很典型的月經不調的癥狀。大部分的患者會出現月經周期小于21天的情況，還會連續(xù)的出現兩個周期或者是兩個周期以上。這樣的患者卵泡期很短，一般之后7天到8天。或者是黃體期比較短，小于10天。還有的患者會出現體溫上升0.5攝氏度的癥狀。
2、經期延遲
如果月經延遲一周以上，甚至于四、五十天才來一次，而且持續(xù)出現兩個月經以上的周期。如果是有排卵的患者，基礎體溫是雙相的，但是卵泡期的時間過于長一些，高溫會稍微偏低。對于沒有排卵的患者來說，基礎體溫是單相。
