子宮是女性朋友特有的一個器官，對于身體的意義相信不用小編多說了。平時我們說保養(yǎng)身體的時候，似乎很少提到保養(yǎng)子宮，女性朋友自己對于保養(yǎng)子宮似乎也不太了解。六大傷害子宮的行為你知道是什么嗎?吃什么對子宮好?感興趣的朋友一起來看看吧!
1、冷上加冷
在日常的生活中很多的女性朋友是比較喜歡吃冷的食物的，女性體質(zhì)本就屬陰，平時的飲食中，若過分吃寒涼性質(zhì)的食物，則會消耗體內(nèi)的陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，進(jìn)而干擾子宮機(jī)能，除了要少吃冰凍過的食物外，一些本質(zhì)屬寒的食物應(yīng)當(dāng)少吃，如西瓜，梨、綠豆、苦瓜、田螺、蟹等，即便要吃，也一定加熱再用，也要分季節(jié)。另外，經(jīng)常要夏日穿露臍裝，短裙短褲離不開身，長時間在空調(diào)房里逗留等等行為，都會造成體內(nèi)陽氣受損，寒邪內(nèi)擾，造成宮寒。
2、吸煙或被吸煙
吸煙現(xiàn)在已經(jīng)不是作為男性的專利了，女性吸煙也是比較常見的一種行為方式，有證明表示長期抽煙的女性患中度或中度以上的子宮頸內(nèi)上皮細(xì)胞癌的比率，比沒有抽煙的女性要高3.5倍。長期處于二手煙環(huán)境中，發(fā)生子宮頸癌前病變的風(fēng)險高達(dá)7.2倍。
3、多次妊娠
很多的女性在生活孩子之后想要二胎，一生再生，多次懷孕，以至成為“超生游擊隊”。要知道，每增加一次妊娠，子宮就增加一次風(fēng)險，連續(xù)3次以上懷孕者，子宮的患病率將會顯著上升。
4、剖腹產(chǎn)
剖腹產(chǎn)現(xiàn)在很多人都想做，因為擔(dān)心自己生孩子會很疼，但是剖腹產(chǎn)對身體的傷害是很大的，對于子宮的傷害為明顯。一般身體檢查各方面都正常的孕婦，還是應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議，選擇自然分娩，只有那些身體真的有情況，不適合順產(chǎn)的人才應(yīng)該考慮剖腹產(chǎn)。
如果你現(xiàn)在也在猶豫順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)好，建議你可以找一部剖腹產(chǎn)的紀(jì)錄片看一下，手術(shù)的過程并不是很多人想象的輕輕劃一刀取出嬰兒那么簡單。特別是對于多次生孩子的人，反復(fù)的做剖腹產(chǎn)是在子宮上不停的劃口子，對子宮的傷害可想而知。
5、反復(fù)人流
做人流的時候?qū)τ谧訉m也是有傷害的，反復(fù)的人流傷害更是大，還可能會造成以后出現(xiàn)不孕或者習(xí)慣性流產(chǎn)的問題。大家應(yīng)該在平時就做好避孕工作，避免的成本是很低的，并不是什么難事，不想生孩子就不要讓自己處于可能懷孕的風(fēng)險中，這是很不理智的。
6、房事不潔
a.過早性生活：少女的生殖卵巢尚處于發(fā)育階段，年紀(jì)輕輕就偷嘗禁果，對子宮與卵巢都有傷害，影響身心健康。
b.不講衛(wèi)生：性生活不講究衛(wèi)生，會使許多細(xì)菌經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起陰道、盆腔、宮頸、子宮內(nèi)膜感染等，另外，男子包皮垢對宮頸的刺激，也是引發(fā)子宮頸癌的一大原因。
c.過于放縱：性伴侶過多，性生活太過頻繁，過于放縱，這些都會增加子宮頸發(fā)生癌變的幾率。
