乳房下垂是女性朋友們都不愿意遇到的事情，但是它卻常常發生，而且一旦下垂了，也沒有很好的方法可以去挽回。乳房下垂是怎么回事?什么原因導致的?想要知道答案，那么今天的文章你可千萬不要錯過了哦!

　　乳房下垂是怎么回事

　　運動時不穿內衣導致胸部下垂

　　運動的時候還需要穿著專門的運動內衣?對于很多人來說這件事還是第一次聽說。沒錯，平時穿著的文胸和運動時穿的文胸是不一樣的，運動文胸的包裹性更好，在運動的時候可以牢牢的護住你的乳房，避免下垂的問題。

　　有的女性朋友認為我的胸部不算大，而且平時的內衣也挺貴的，應該不需要再去買運動文胸了吧?不管乳房的大小，下垂了之后都是不好看的，普通文胸即使再貴也不具有運動文胸的效果，所以還是應該區別穿著。

　　運動文胸也是分很多種的，進行一些較為舒緩的運動時穿著抗震級數小的即可，進行跑步之類的劇烈運動時，則應該穿著高度防震的運動文胸。特別是經常運動的人，購買、穿著運動文胸很有必要，不可以偷懶。

　　過熱的水洗澡導致胸部下垂

　　在很多的時候很多人會喜歡用過熱的水來進行洗澡，他們覺得這樣舒服，但是如果用很熱的水洗澡也會導致胸部乳房下垂的。因為過3熱的水會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越干，這樣乳房的軟組織就會越來越松弛。

　　年齡增長導致胸部下垂

　　女人的胸部是隨著年齡變化的，人體變老后身體的各種性能都會有所減退，內分泌性能同樣下降，因此上了年紀的女人自然而然會胸部下垂的情況，是無法阻擋的一種趨勢。女人保養得好的話，一般到45歲會胸部下垂，當然不注意保養可能下垂的更早。

　　胸罩尺碼及穿戴錯誤導致胸部下垂

　　有很多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實這是不對的。過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。