乳腺炎顧名思義就是說乳腺出現了炎癥，這個情況不管是對于男性還是女性朋友，都會遇到的一個問題，只不過女性的發病率要高一些。一旦出現了乳腺炎要怎么辦呢?引起乳腺炎的原因有很多，不良的生活習慣是常見的因素，乳腺炎患者吃什么好呢?
一，喝水。乳腺炎主要就是人體的乳房存在炎癥，所以對于得了乳腺炎的患者來說，大家首先要做到的就是要多喝水，主要是因為水中含有大量的維生素，還能夠起到很好的降低體溫效果，促進炎癥排出的效果。除了經常喝白開水，大家還可以多喝一些含有維生素c的果汁。
二，飲食。一旦出現了乳腺炎大家在平時需要注意自己的飲食 ，這樣也能夠很好的調理乳腺炎，大家可以經常吃像葡萄，草莓，西瓜等水果，主要是這些水果中含有大量的維生素c。維生素c這種物質，能夠起到很好的殺菌消炎的效果。
三，運動。在平時大家應該要適當的運動，運動能夠有效的提高個人身體素質，并且還可以加速乳腺內炎癥排出，這可以說是一種非常好的治療乳腺炎的好方法。因為每個女性的體質不一樣，所以如何運動，需要結合個人體質來進行。
四，藥物。對于嚴重的乳腺炎患者來說，為快捷的方法就是使用藥物治療，不管是輸液還是口服藥，很多藥物都具有治療乳腺炎的效果。比如說中成藥中的蒲地藍消炎片，以及西藥中的諾氟沙星膠囊，阿奇霉素膠囊，他們都是可以治療乳腺炎的。
五，手術。某些乳腺炎患者存在癌變的可能性，那么在這種情況下，為了杜絕乳腺炎癌變，患者好是做手術來治療。手術直接切除乳腺內的炎癥，比起藥物和其他治療方法效果要更為理想。
乳腺炎的原因
1.遺傳原因
很多疾病都是有遺傳幾率的，乳腺炎也是如此，如果母親患有乳腺炎，那么女兒患有乳腺炎的幾率會比一般人要高出很多，還有如果自己至親的姐妹中有人患有乳腺炎，那么也是有一定的發病幾率，不過會比前者要少很多。很多疾病都是有遺傳幾率的。
2.初潮與絕經
乳腺炎除了遺傳的原因，還和月經初次來潮的時間和絕經的時間有很大的關系。這一點很多人應該都沒有想到。如果女性在12歲之前就來月經和55歲之后才絕經那么患有乳腺炎的幾率會大很多。如有類似癥狀，女士們需多加防范。
3.未婚與不育
