子宮肌瘤患者吃容易產氣的食物會加重腹脹、腹部墜痛不適、腰酸背痛等相關癥狀，而這類食物常見于黃豆、紅薯、蘿卜和芹菜等，應注意避免食用。
3、含有較多雌激素成分的食物
多項研究表明，子宮肌瘤發病可能和雌激素、孕激素水平相關。所以，為了避免進一步加重病情，患者要嚴格遵照醫囑，不吃黃豆、葵花籽、花生醬、南瓜、卷心菜等含有較多激素成分的食物。
那么，子宮肌瘤在生活中還要注意哪些：
1、堅持運動
采取保守治療時，盡量保持適當且規律的有氧運動，以提高自身免疫力，增強抵抗疾病的能力，對控制病情穩定有所幫助;采取手術治療后，何時可以運動應先咨詢相關醫生，術后短期內避免大量運動、劇烈運動以及重體力勞動等。
2、規律作息
日常生活中盡量保持規律作息，保證每日睡眠時間充足，避免熬夜、通宵，以防進一步下降機體免疫力，加重病情，不利于疾病盡快康復。
3、定期復查
對于用藥治療的子宮肌瘤患者，需要合理用藥，避免擅自減藥、停藥，期間還應注意監測治療效果和不良反應，定期前來醫院進行復查。
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