經(jīng)常碰到女性朋友在醫(yī)院被檢查出關(guān)節(jié)炎，或者骨關(guān)節(jié)疾病，也有中年女性表示自己和身邊的朋友，都經(jīng)常覺(jué)得關(guān)節(jié)不適，渾身都不得勁，這是怎么回事?

　　在中老年、女性群體中，骨關(guān)節(jié)病的發(fā)病率其實(shí)是比較高的，比如骨質(zhì)疏松。根據(jù)我國(guó)衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)來(lái)看，目前我國(guó)約有8000萬(wàn)骨質(zhì)疏松的患者，其中有9成都是絕經(jīng)期的女性，但是知曉率卻不足10%。

　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，中年女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等骨關(guān)節(jié)病的風(fēng)險(xiǎn)比較高，但是知道的人卻很少。這很可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的骨關(guān)節(jié)病越來(lái)越嚴(yán)重，更容易發(fā)生進(jìn)一步的損傷，誘發(fā)骨折等嚴(yán)重的病變，威脅老人的晚年生活質(zhì)量，甚至增加死亡率。

　　中年女性出現(xiàn)3種變化，警惕骨關(guān)節(jié)問(wèn)題

　　變化一：骨骼疼痛

　　骨關(guān)節(jié)疾病出現(xiàn)后，最明顯的一個(gè)癥狀就是骨骼疼痛。比如骨關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛，走路多了就覺(jué)得關(guān)節(jié)疼痛難忍。此外如果是骨質(zhì)疏松也可能引發(fā)骨骼疼痛，總覺(jué)得腰酸背痛。

　　變化二：彎腰駝背

　　骨骼密度下降后，也可能引發(fā)骨骼退行性變化，出現(xiàn)駝背等異常變化，對(duì)人們的體態(tài)有很大的影響。

　　變化三：關(guān)節(jié)僵硬

　　這種癥狀在晨起后會(huì)異常明顯，很容易造成關(guān)節(jié)僵硬，也被稱(chēng)之為“晨僵”。等待片刻，或者稍微活動(dòng)一些能夠緩解，但活動(dòng)多了又會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的疼痛感。

　　當(dāng)人們察覺(jué)到這些變化的時(shí)候，就該警惕是否存在骨關(guān)節(jié)問(wèn)題了。