對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，到了青春期的時(shí)候會(huì)開(kāi)始來(lái)月經(jīng)，幾十年后，會(huì)經(jīng)歷絕經(jīng)，進(jìn)入圍絕經(jīng)期，也就是我們平常說(shuō)的更年期。

　　對(duì)于更年期，可能很多人認(rèn)為女性到了更年期，就會(huì)無(wú)緣無(wú)故地發(fā)脾氣，因?yàn)楹芏嚯娨晞蚨尉褪悄敲囱莸模赡苓€有的人認(rèn)為更年期是一種病。為什么更年期女性很容易一點(diǎn)就著呢?更年期需要治療嗎?女性該如何應(yīng)對(duì)?看完您就知道了。

　　從醫(yī)學(xué)上講，更年期一般指的是圍絕經(jīng)期綜合征。女性在45-55歲絕經(jīng)是正常的，這是自然生理現(xiàn)象，進(jìn)入圍絕經(jīng)期，她們的身體和心理會(huì)發(fā)生一系列的變化。這是女性一生中經(jīng)歷的一個(gè)特殊時(shí)期，并不是疾病，不過(guò)，這個(gè)年齡段是多種疾病比較高發(fā)的階段，女性也是需要重視的。

　　以下這些身體表現(xiàn)是常見(jiàn)的

　　月經(jīng)改變——包括其周期、量、經(jīng)期天數(shù)，通常這是女性進(jìn)入更年期最早的提示，有的女性月經(jīng)周期會(huì)延長(zhǎng)，好幾個(gè)月來(lái)一次，有的女性經(jīng)期會(huì)延長(zhǎng)，也有少數(shù)女性月經(jīng)會(huì)突然停止。如果女性45歲后，身體出現(xiàn)這些變化，或許就要做好絕經(jīng)的心理準(zhǔn)備了。

　　潮熱——出汗比較多，一般來(lái)說(shuō)，從前胸開(kāi)始，然后到頭頸部，最后到全身，持續(xù)時(shí)間可能是幾秒也可能是幾分鐘，每天出現(xiàn)的次數(shù)比較多，尤其在夜里更易出現(xiàn)，這還容易影響到女性的睡眠。

　　情緒波動(dòng)大——容易激動(dòng)、煩躁，經(jīng)常控制不住自己的情緒，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事可能就會(huì)大發(fā)雷霆，看啥不順眼，很容易發(fā)火。也有的女性會(huì)表現(xiàn)得比較憂(yōu)郁、寡言。

　　對(duì)于其他人來(lái)說(shuō)，可能情緒波動(dòng)大是他們認(rèn)為的很多更年期女性共同的一個(gè)特征，因?yàn)槌睙帷⒃陆?jīng)異常等變化只有自己知道。