月經(jīng)是每個(gè)女性都會經(jīng)歷的一個(gè)階段，差不多在十三四歲的時(shí)候，就開始慢慢的出現(xiàn)月經(jīng)，月經(jīng)的到來，就意味著女性的身體逐漸趨于成熟，第二特征會慢慢的顯露出來。

　　對于大多數(shù)女性來說，不愿意經(jīng)歷月經(jīng)期，因?yàn)榻?jīng)期比較難熬，特別是一些容易有痛經(jīng)的女性，更害怕經(jīng)期。但又擔(dān)心月經(jīng)不來，是不是身體出問題的，總之就是很矛盾。

　　不管你想不想月經(jīng)來，健康的年輕女性都應(yīng)該有月經(jīng)，而且要注意保持月經(jīng)的規(guī)律，不要出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。

　　月經(jīng)的周期要規(guī)律，差不多在28天，可以提前或是推遲一周，經(jīng)期持續(xù)的時(shí)間要控制在5天左右，不過很多女性，并沒有持續(xù)這么久，有不少人兩三天就結(jié)束了，那這是怎么回事?如何調(diào)理?一起來看看。

　　月經(jīng)兩三天就結(jié)束了，正常嗎?

　　月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間，正常都是在5天左右，可以有一點(diǎn)誤差，在三到七天，若是不在這個(gè)范圍，就屬于不正常月經(jīng)。

　　若是經(jīng)常兩三天就結(jié)束了，并且月經(jīng)量還非常的少，要引起重視，并不是好現(xiàn)象。不要覺得月經(jīng)短就很好，說明此時(shí)的身體正處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)，需要好好的調(diào)理。

　　平時(shí)精神狀態(tài)比較差的女性，就容易出現(xiàn)月經(jīng)短的情況。當(dāng)代的女性，每天要忙于工作，身上的壓力一點(diǎn)不低于男性，而且還要照顧家庭，尤其是婚后的女性，壓力會更大。