女性從進入青春期以后，就會迎來月經。對于每月都會到來的月經，女性也是愛恨交織，有時恨得牙癢癢，有時又會擔心，真的是有點難以言喻。
月經是女性特有象征，也是女性的健康晴雨表，若月經出現異常表現，就得要引起關注，有可能是身體出現問題，早點排查原因，對健康也會比較有利。
在月經期間，還有一件事讓女性很煩惱，就是要不斷的更換衛生巾。特別是每次來月經，經血量比較多的女性，換衛生巾的頻率會更高。
有些女性嫌麻煩，就會減少更換衛生巾的次數，自以為省事了，也省了錢。卻不知道衛生巾長時間不更換，也會給身體帶來麻煩。為了減少不必要的麻煩，女性該了解清楚，衛生巾多長時間更換一次比較合適。
衛生巾多長時間更換一次較好？
現在的時代與以前有很大不同，衛生巾的種類比較多，有的衛生巾吸收力比較好，衛生巾也比較長，就不需要女性頻繁的更換衛生巾，不用擔心會側漏。
這樣的衛生巾，是方便了女性，可也存在問題。要知道衛生巾的透氣性比較差，女性上班大多數又是坐著的，局部就會溫度變高，環境也會比較潮濕。
細菌很容易滋生出來，對女性健康會很不利。而且長時間不更換衛生巾，經血和汗液味道混合在一起，會加重女性的體味，會讓女性身上散發出一種臭味。
由此可見，不管是健康方面，還是衛生方面，女性更換衛生巾都要及時一點。建議女性每次更換衛生巾，保持在2小時一次會比較適宜，能夠減少細菌滋生，對健康會很有益處。
