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晨起首泡尿能知子宮健康 女人若一個(gè)異常不占子宮很清爽(2)

  對(duì)于子宮不干凈的女性,也有一些方法可以幫助女性保養(yǎng)好子宮,每天堅(jiān)持拍打臀部,就是很好的方法。

  臀部是身體的一個(gè)樞紐部位,好像是立交橋一般,是人體主要經(jīng)絡(luò)的必經(jīng)之處。上下氣血的運(yùn)行,都要在臀部進(jìn)行周轉(zhuǎn),臀部不通,上下氣血堵塞,無法有效運(yùn)轉(zhuǎn),女性的子宮也會(huì)變得不干凈。

臀部是身體的一個(gè)樞紐部位,好像是立交橋一般,是人體主要經(jīng)絡(luò)的必經(jīng)之處

  拍打臀部就是為了刺激到臀部上的經(jīng)絡(luò),使得經(jīng)絡(luò)一直保持暢通,促進(jìn)體內(nèi)的濕寒等毒素排出,一天拍打百余次,臀部有了熱感,效果就達(dá)到了。堅(jiān)持一個(gè)月左右,藏在子宮內(nèi)的毒素,就會(huì)減少,精神會(huì)變得振奮,皮膚也會(huì)顯得紅潤,身材還能瘦下來。

  拍打時(shí)要注意力度,一般分為文拍和武拍兩種方式,文拍顧名思義就是輕輕地拍打,要有節(jié)奏感。武拍就是力度重一點(diǎn)的拍打方式,以感到輕微疼痛為宜。

  一開始拍打速度要慢,力度要輕,也就是要采取文拍的方式。隨著拍打時(shí)間延長,再轉(zhuǎn)變文拍為重拍,增加力度,起到更好的刺激經(jīng)絡(luò)效果。在時(shí)間允許的情況下,每天拍打單一部位,一個(gè)小時(shí)左右,效果將要比每天拍打一百次更好。

在時(shí)間允許的情況下,每天拍打單一部位,一個(gè)小時(shí)左右,效果將要比每天拍打一百次更好

  子宮干凈,女人顯美,子宮毒素多,女人不僅會(huì)變丑,還會(huì)提前變丑。養(yǎng)護(hù)子宮,需要先了解子宮的好壞,每天早晨醒來要多留意第一泡尿的變化,看看排尿是否通暢,尿液顏色是否發(fā)紅,尿液味道是否很重要。如果子宮內(nèi)的毒素確實(shí)很多,需要盡早調(diào)理,可從拍打臀部開始。

如何從晨尿看出子宮問題 子宮好的表現(xiàn)有哪些 
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