后背的脂肪增多，同樣離不開雌激素的匱乏。雌激素的存在能對體內(nèi)的脂肪起到均勻分配的作用，少了雌激素存在，后背就會顯得臃腫，看起來很丑。
肚子高高凸起，腰腹一圈圈的脂肪層。人到中年，發(fā)福是男女都會遇到的問題，而發(fā)福也就和體內(nèi)的雌激素含量下降有關(guān)。失去了雌激素的調(diào)節(jié)作用，平時(shí)又缺少運(yùn)動，經(jīng)常久坐，腹部堆積的脂肪也會增多。
臀部開始下垂，小腿變得粗大。上翹的臀部使得女性擁有曲線美，臀部一旦下垂，也就意味女性的形體變丑了。很多女性寄希望于一些運(yùn)動練出上翹的臀部，也就是通過運(yùn)動刺激雌激素分泌，從而達(dá)到減少脂肪的效果。
和臀部一起變化的，自然還有女性的小腿，小腿的活動量減少，或者經(jīng)常穿高跟鞋，都會使得小腿肌肉增多。缺少了雌激素的刺激，小腿的腿型也會變得難看，經(jīng)常鍛煉也無法練出想要的美腿。
綜上所述，雌激素對女性的作用表現(xiàn)在很多方面，其主要作用就是維持女性的外表美麗。失去了雌激素，女人首先就會變丑，其次就是身體健康得不到維持。平時(shí)要想增加雌激素分泌，不建議采用食療的方式，畢竟食療滋補(bǔ)效果有限，倒是建議女性多運(yùn)動、保證充足睡眠，維持體內(nèi)激素分泌平衡，效果會更明顯。
