月經是女性身體健康的晴雨表，女性從青春期的時候會開始來月經，月經會陪伴她們很長時間，到了一定的年紀，女性也會經歷絕經。
月經不再來了，也就意味著女性邁入了衰老階段，所以有不少女性會認為，絕經越晚，老的就會越慢，事實真的是這樣嗎?女人絕經的黃金年齡段是多少歲?絕經過晚或過早，對身體有沒有什么影響?關于絕經，女性要有一個正確的認識，下面我們一起來了解一下。
每個女性的體質不同，生活習慣與壓力大小不一樣，來月經的年齡也不一樣，所以絕經的年齡不可能是完全一樣的。一般來說，女性在45-55歲絕經是正常的，也是比較健康的，平均下來，女性的黃金絕經年齡是49歲左右。
如果還沒有到40歲就絕經了，屬于絕經過早，說明你的卵巢早衰了。提前絕經，對女性的打擊還是很大的，會影響到生育能力，還容易引來一系列的健康疾病。
排除了自己的媽媽、外婆或奶奶有卵巢早衰的情況之外，之所以過早的絕經，可能跟自身的不良習慣有一定的關系，長期吃寒涼的食物，不注意身體保暖，月經量就容易減少，長此以往，就可能會提前絕經。
如果到了60歲還沒有絕經，千萬別沾沾自喜，覺得自己絕經晚，比同齡人老得更慢，其實這也是不正常的現象。
絕經越晚，身體出現的問題的風險越高，正常來說，人體內此時的雌激素水平應該是下降的，如果長時間偏高，就容易出現異常的情況，有可能會增加卵巢里長壞東西的風險。
