隨著年齡的增長，各項身體機能都會逐漸衰退，骨質和鈣質會逐漸流失，骨質疏松是在中老年人身上很常見的健康問題，而女性比男性更容易中招。之所以女性更容易中招，跟絕經有很大的關系，為什么絕經后的女性骨質更容易疏松呢?女人絕經后出現哪些異常表現是骨質疏松癥狀，有什么辦法可以預防嗎?特別是45歲以后的女性，不妨多了解。
女性絕經后，體內的雌激素會快速下降，身體容易失衡，激素水平下降了，會影響到骨細胞的活性，鈣的合成會有所減少。再加上年齡的因素，本身體內的骨質鈣質就會流失，這樣一來，骨質流失的只會更快，骨密度也會降低，骨質出現疏松的幾率就會比一般人要高。
但是，骨質出現輕度的疏松，一般難以察覺，很多人都是身體已經受到嚴重影響才發現的，所以早發現早預防，或許就能減慢骨質流失的速度，規避掉一系列的風險了。
絕經后的女性，如果身體出現以下幾個異常表現，可能是骨質出現疏松了：
關節疼痛在很多人看來就是關節受損或老化引起的，也容易被錯誤的認為是其他健康問題引起的，但這也是骨質出現疏松比較典型的一個表現，其中以骨痛和腰背痛最常見，還可能發展為全身性的疼痛。
身高會縮短，甚至會駝背，骨強度下降了，會引起椎體壓縮，進而就會引起脊柱前屈或者后突，就容易駝背;骨質出現疏松的情況，還會使骨骼軟化，長期受壓，人的身高就會縮短。
