現(xiàn)代社會(huì)，每個(gè)人承受的壓力，都在呈幾何級(jí)的速度加大。尤其是女人，除了要面對(duì)事業(yè)和學(xué)習(xí)上的壓力，還要承擔(dān)戀愛婚姻，和孩子教育及家庭等諸多方面的壓力。因此婚后女人都會(huì)做什么事情來(lái)釋放壓力呢。

　　在婚姻中的中國(guó)女人，不但要學(xué)會(huì)如何好好愛自己，掌握一些婚姻的藝術(shù)，更有必要懂得一些給自己釋壓的技巧。當(dāng)然，作為中國(guó)的男人，更應(yīng)該對(duì)女性日益嚴(yán)峻的生存空間給予關(guān)注。要對(duì)她們的很多釋壓方式表示理解，并且支持。為此，蔚藍(lán)特別總結(jié)出了，已婚少婦們鐘情的四種釋壓方式。

　　已婚少婦喜歡做這事來(lái)宣泄不滿

　　釋壓方式一：運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)的女人美麗!天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)一直認(rèn)為，無(wú)論男女，運(yùn)動(dòng)是好的釋壓方式。

它不但于人無(wú)害，于己有益，而且在釋壓的同時(shí)還能鍛煉身體，以健康安全的方法塑身減肥。以此提高自信。

　　然而，需要提醒男同胞注意的是：對(duì)于許多壓力較大的已婚少婦來(lái)說(shuō)，她們所青睞的運(yùn)動(dòng)卻是更加廣義的，她們有的人會(huì)把大喊大叫和罵人列為一種心靈運(yùn)動(dòng)，會(huì)把“折磨”老公或男友，作為一種情緒上的“運(yùn)動(dòng)”……雖然，這些運(yùn)動(dòng)的合理性值得思考，但卻是許多男人必須面對(duì)的問(wèn)題。

　　釋壓方式二：逛街

　　此種釋壓從心理的角度來(lái)說(shuō)，屬于補(bǔ)償式。因?yàn)閻酃浣只旧鲜撬信说奶煨裕灰ㄥX，終買或不買，以及逛街的時(shí)間長(zhǎng)短，從來(lái)都不會(huì)影響女人逛不逛街的選擇。

　　許多女人都特別坦言：通過(guò)逛街，她們能夠得到更大的快樂(lè)，而且這種快樂(lè)是超過(guò)其他任何東西的，甚至包括夫妻生活。在逛街的過(guò)程中，她們可以裙擺飛舞地，在大街上引來(lái)許多男人欣賞的目光，可以領(lǐng)略世界的繁華，并且看到來(lái)自于時(shí)尚前沿的美好，在試衣品衣的過(guò)程中，她們還可以滿足一下內(nèi)心，或悲傷，或自戀的虛榮心……

　　釋壓方式三：玩曖昧

　　不知何時(shí)起，玩曖昧已經(jīng)是現(xiàn)代人“時(shí)尚”的游戲。很多人，隱婚、不婚和離婚，雖然多有無(wú)奈，但卻不無(wú)是曖昧惹的禍。愛玩曖昧的人，總會(huì)有很多種借口。如，事業(yè)發(fā)展的需要、時(shí)尚品味、職場(chǎng)素養(yǎng)和心靈空虛等等，但恕直言，不管哪種，其本質(zhì)都如同吸食毒品。

　　誠(chéng)然，玩曖昧，確實(shí)能讓很多婚姻中苦逼的女性，得到所謂的成就和快樂(lè)，甚至是某種短暫的幸福感。但孰不知，曖昧過(guò)后往往是更多糾纏不清的煩惱，以及更大的落寞，終只能是“舉杯澆愁愁更愁”。此種說(shuō)法，和某些所謂的“精英們”一夜之間曝出的“吸食毒品”一樣，理由都是人性和動(dòng)人的，無(wú)非是說(shuō)自己的壓力很重，人生苦短，別太虧了自己，可是說(shuō)快活時(shí)的輕松，卻需要用一輩子的沉淪去彌補(bǔ)，甚至永遠(yuǎn)都彌補(bǔ)不了。

　　其實(shí)，在中國(guó)，很多錯(cuò)誤女人都可以犯，但關(guān)于忠貞的錯(cuò)誤，卻是不好犯的，可能犯了，就需要承擔(dān)超乎先前想象數(shù)倍的代價(jià)。