可以美白的自制飲品

　　蜂蜜檸檬汁

　　材料

　　檸檬1個、洋槐花蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC。

　　作法

　　將檸檬切開去籽，用果汁機榨后倒在杯中后，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合后加入冰塊即可。

　　草莓水果混合汁

　　材料

　　草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。

　　作法

　　用鹽水洗凈草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮并切除內核，對切后再切成小塊。香菜洗凈切碎，將所有材料全部放入果汁機中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。

　　番茄檸檬鳳梨汁

　　材料

　　大番茄1個、鳳梨30克、檸檬1/2個、蜂蜜1/2大匙、冰開水200CC。

　　作法

　　鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗凈;削去外皮取一大塊果肉，切成小塊;將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機中打成汁;濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。

　　獼猴桃薄荷汁

　　材料

　　獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。

　　做法

　　1.材料洗凈，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。

　　2.薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。

　　3.攪拌均勻后，室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。

　　營養：獼猴桃不但入口風味極佳，所含的營養價值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋產生的維生素A，加上清涼的薄荷，略微冰凍后再飲用，味道更是令人難忘。