在生活中，三七粉不太為人所知，但是三七粉的功效與作用卻是非常好的。尤其是女性朋友每天吃一點三七粉，不僅祛病，還能抗衰。那么三七粉怎么吃才好呢?今天我們就一起來了解一下三七粉的正確吃法吧。
每天吃一勺三七粉祛病又抗衰
俗話說得好，民以食為天。健康的飲食可以幫助我們調理身體，在每日飲食中多吃一點三七粉，對女性的健康、美容都有很好的效果。
1、預防心腦血管疾病
三七粉具有活血和養血的功能，可以活血養顏，對于女性來說，是一種很好的美容內服護膚品;更重要的是，它還可以軟化血管，對于預防心腦血管疾病是非常好的。
有實驗證實，三七抗血栓的功能比西藥更顯著。每天分兩次服用三七粉，一次只需要2克，一個月為一個療程，患者的各項指標均接近正常值，甚至有三分之一的人已完全恢復正常。這就說明，三七粉可以改善血粘度，從而能有效減少心腦血管血栓的形成。
2、調節三高同時能抗衰祛皺
三七粉的功效是可以幫助鎖定體內的鈣質，從而可以舒張血管，促進血液流通，這樣的話就可以有效的調節三高，不用再被高血糖之類的問題困擾。
因此，女性常喝三七粉可以有效地降低血脂;對于非遺傳性的糖尿病，也可以通過經常服用三七粉來治療。因為三七可以降低血糖濃度，特別是葡萄糖性的高血糖有很好的療效，同時可以達到美容抗衰、去皺養顏的神奇功效。
3、治療其它疾病
每次3克，每日兩次服用三七粉，能治療胃出血、冠心病、頑固性頭痛、去尋常疣、慢性肝炎等疾病，30天為一個療程，都能得到不同程度的緩解。其原理都是因為三七粉可以幫助女性擴張血管、活血化瘀、通經絡、除濕氣。若是有這些疾病，不妨喝一個月的三七粉，可以少吃很多藥，甚至不用再吃藥了。
4、抗癌
這個功能是很令人振奮的，日本的醫學家用小白鼠做了相關的實驗，結果治愈了小白鼠的皮膚癌，五個星期后，一大半的小白鼠腫瘤消失。
通過這樣的實驗，科學家們發現，三七粉的抗癌功效十分顯著，特別是對于女性的宮頸癌有顯著療效。經常服用三七粉，能夠很大程度上抑制癌癥疾病的發生。
哪些人不能服用三七粉
1、熱性體質女性
有些女人陰虛體熱，特別容易上火，這樣的人好不要吃。因為三七粉性溫，若是長期服用，會使熱癥更加嚴重。
2、生理期女性
由于三七粉活血化瘀的功效特別顯著，女性在經期服用的話，會導致月經量過多，從而貧血更加嚴重;不過，若是月經不調，特別是經期伴有血塊的人，說明體內有淤血，可以喝三七進行調理。
