芒果
芒果是寒性的水果，體質涼的人不適合多吃，特別是女性在月經期的時候，好是不要吃芒果。
橘子
橘子味道好，而且生津，吃起來會忍不住多吃，可是橘子是屬于寒性水果，對體熱的人來吃有好處，但是體寒的人忌吃。
螃蟹
螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更應忌吃。
西瓜
西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產婦或者小孩子多吃。尤其是天氣涼了后，成年人也不宜多吃的，經期吃西瓜會引起痛經。
牛奶
乳酪類是痛經的禍源，如牛奶、起司、奶油、酵母乳，這些食物會破壞鎂的吸收。
草莓
草莓個小，長得又可愛，很受女孩子的喜歡，所以，女生在草莓下來的季節，就瘋狂地吃，例假來的時候，也不例外。但這是寒性食物，少吃為妙。
酒
酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。
總結：通過上文的介紹，相信大家對女人經期是否可以吃枸杞都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了吃枸杞的好處以及經期適合吃的食物，這些僅供大家參考。經期的時候女性要多注意飲食哦。
