晚餐：鮮蘑清湯90克、二米飯100克、蒸扁魚100克、炒莧菜150克。晚點：牛奶220克。

　　經典食譜5

　　早餐：醬蛋50克、豆漿200克、麥麩面包50克。早點：柚150克。

　　午餐：米飯100克、絲瓜雞蛋湯100克、白斬雞50克、苦瓜炒肉絲125克。午點：小花卷30克、西紅柿150克。

　　晚餐：米飯100克、小白菜湯120克、涼拌海帶100克、洋蔥炒鱔絲150克。晚點：牛奶220克。

　　經典食譜6

　　早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克、燕麥片粥50克。早點：桃子100克。

　　午餐：韭菜炒肉180克、二米飯100飯、鯽魚豆腐湯180克。午點：黃瓜150克。

　　晚餐：米飯100克、冬瓜湯100克、鹽水鴨50克。晚點：牛奶220克。

　　經典食譜7

　　早餐：煮雞蛋50克、豆漿200克、煮玉米棒100克。早點：咸切片面包25克、西紅柿150克。

　　午餐：鹽水河蝦100克、二米飯100克、小白菜豆腐湯150克、蒜泥空心菜150克。午點：獼候桃150克。

　　晚餐：熗萵筍150克、紅燒清魚100克、蘿卜絲湯175克、蕎麥面條100克。晚點：牛奶200克。

　　經典食譜8

　　早餐：煮雞蛋50克、花卷50克、拌黃瓜80克。早點：咸切片面包50克。

　　午餐：清蒸鱸魚100克、二米飯100克、冬瓜湯110克、菜花炒胡蘿卜150克。午點：桃子。

　　晚餐：煎餅50克、炒青菜150克、芹菜拌蝦仁130克、燒鱔段80克、蕎麥粥50克。晚點：牛奶220克。

　　結語：妊娠期糖尿病不掛汗死對于胎兒還是對于孕婦都是要格外的重視的，特別是在吃的方面，既要保證營養健康，又要保證美味，這樣孕婦才會有食欲。而本文就為大家介紹了這樣的8大食譜，有早餐、晚餐以及午餐，大家不妨試一試吧!