現在的上班族的腸胃問題都是存在很多的問題，因為生活節奏的不合理以及飲食的不健康，給腸胃造成很多的健康隱患，那么對于腸胃健康我們該如何是好呢?接下來就和小編一起去看一下現在的腸胃健康行業是怎樣的。

　　腸道的健康對于我們任何人來說都是非常重要的，它可以讓我們攝取足夠的營養以及足夠的能量，同時排泄出產生的代謝廢物，保證了人體的需求和內環境的穩定性。

　　可以說腸道是否健康直接影響一個人的整體健康狀態。有關部門調查顯示我國有腸道不健康癥狀的人占到總調查人數的96.47%，北京、黑龍江和四川超過50%的調查對象有便秘、脹氣等腸道問題;并且呈現行業聚焦性，IT、廣告、傳媒行業從業者腸道問題嚴重，97%的廣告人便秘、91%的程序員腹脹、97%的媒體人經常經歷腹瀉的痛苦。你是否也是其中的一員?

　　腸道不健康的概念

　　影響人體健康的因素很多，其中兩條通道的健康至關重要。一條是心腦血管的健康;一條就是腸道的健康。腸道不健康，導致吃進來的食物沒有辦法消化吸收，也就不能將食物中的營養提供給身體。腸道不健康，意味著身體的毒素沒有辦法正常的排除，會導致身體因為毒素的累積導致各種疾病。我們如何才能知道自己的腸道是否不健康，就要看你是否有下面的幾種表現：

　　1、便秘：所謂的便秘就是不能夠正常的在24小時之內排便，便秘已是都市人常見的一種腸道不健康的表現。人體之所以排便就是要把身體的毒素和垃圾及時的排出體外，這樣才能保證身體的平衡，如果只進不出，就會導致毒素在身體里的累積，很容易罹患各種疾病，因此，便秘也是萬病之源。

　　2、經常出現腹瀉：表現為急、慢性腹瀉，持續排便帶有緊迫感、肛門不舒服，如果肛門有什么不適的時候，一定要去醫院檢查看看。

　　3、排便特別的臭：當排出來的便奇臭無比，那么你就要想想是不是腸道的問題了。

　　4、膚色黯淡無光、粗糙、長痘：這些看似表面的一些變化，其實是內在不健康的一種表現，腸道不健康的人，一定會表現在皮膚上。

　　5、排氣很臭：那可能是腸道內有害菌產生了大量的硫化氣體，里面摻雜了多少物質的廢氣。

　　6、口臭：口腔是上通道，如果下通道不通，勢必要經過上通道，而細菌導致的腐敗的味道就會經過口腔呼出。因此，人就會出現口臭，如果排除是因為牙周疾病引起的口臭，那么一定是胃腸道的不健康導致的口臭，只要很好的調理胃腸，那么就可以消除口臭。