有很多人很喜歡進行一些戶外活動，雖然戶外活動可以呼吸到很多的新鮮空氣，對我們的身體鍛煉很有好處，但是如果遇到下雨天，就要注意了，要掌握一些避雷的方法，否則性命堪憂。下面就來了解一下戶外避雷有哪些方法吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　注意：本頻道文章版權歸湖北衛視，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!

　　戶外避雷十大方法

　　我們在戶外的時候，如果遇到下雨打雷，一定不要去高處，這樣很容易遭雷擊。

　　1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。

　　2、遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。

　　3、好不要選擇大樹來避雨，或者好與大樹保持4米左右的距離比較安全。

　　4、如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發豎起，說明將發生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發卡、項鏈等。

　　5、如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電。

　　6、在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位易遭到雷擊。

　　7、如果聽到閃電聲再聽到打雷聲的時候，一定要停下來，不要再走動。

　　8、在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等。

　　不宜進行戶外球類運動，雷暴天氣進行高爾夫球、足球等運動是非常危險的。

　　不宜在水面和水邊停留;不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。

　　9、在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。

　　10、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現場。

　　有人遭雷擊怎么辦

　　1、人體在遭受雷擊后，往往會出現“假死”狀態，此時應采取緊急措施進行搶救。

　　首先是進行口對口人工呼吸，雷擊后進行人工呼吸的時間越早，對傷者的身體恢復越好，因為人腦缺氧時間超過十幾分鐘就會有致命危險。

　　2、其次應對傷者進行心臟按摩，并迅速通知醫院進行搶救處理。

　　3、如果傷者遭受雷擊后引起衣服著火，此時應馬上讓傷者躺下，以使火焰不致燒傷面部。并往傷者身上潑水，或者用厚外衣、毯子等把傷者裹住，以撲滅火焰。