洗澡對我們來說是一件很正常的事，在天氣比較熱的時候，我們每天都要洗澡，洗澡能將我們身上的污垢清理干凈，防止滋生一些細菌。但是在某一些情況下是好不要洗澡的，下面就一起來了解一下哪些情況下好不要洗澡。

　　該視頻主要文字介紹：

　　忙了一天，洗個熱水澡是一件非常享受的事，能幫助我們緩解神經緊張，放松心情。

　　不過想要洗得健康，洗澡的時間選擇也很重要。

　　如果在不適當的時間洗澡，不僅不能改善身體，還會讓你產生各種不良反應。

　　6種情況絕對不能洗澡

　　一、血壓過低時不宜洗澡

　　在洗澡的時候，水溫比較高，低血壓的人很容易出現大腦供血不足，會缺氧，虛脫。

　　二、提倡長期用冷水洗臉

　　對于那些身體體質較差的女性們，是不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差的身材，會因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。

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　　但是，可以長期堅持用冷水洗臉，這樣有效促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

　　三、酒后不宜洗澡

　　酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗就會增多。

　　很容易有頭暈、無力等不適癥狀，嚴重的話還可能昏迷。所以在喝酒以后好不要洗澡。

　　四、飽餐后不宜洗澡

　　飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，這樣會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫與昏倒。

　　五、勞動后不宜立即洗澡

　　無論是體力勞動還是腦力勞動后，都要休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

　　六、發燒時不宜洗澡

　　當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%。此時，身體是比較虛弱的時候，這個時候洗澡容易發生意外。

　　七、臨睡前不宜洗澡

　　可能很多人都喜歡在睡前洗個舒舒服服的熱水澡，然后迫不及待地跑去床上睡覺，其實這樣的做法是不正確的。

　　因為熱水浴會使身體體溫升高，而睡眠卻往往是在體溫下降后來臨。

　　如果在臨睡前洗澡的話，可能反而會讓你產生睡不著甚至失眠的狀態。