我們睡覺的床都有床墊，現在很多城市里的人都睡有床墊的床，而不是像以前人們睡的木板床。但是我們在選購床墊的時候發現，可選擇的太多了，人們陷入了困擾。下面就一起來看看床墊要怎么選擇吧。
該視頻主要文字介紹：
我們在選床墊的時候，要根據自身的情況來選擇。
乳膠床墊接觸人體面積比普通床墊接觸人體面積高出很多，能平均分散人體重量的承受力，具有矯正不良睡姿功能，更有殺菌的功效。
水床墊一般是利用浮力原理，雖然具備有浮力睡眠、動態睡眠、冬暖夏涼、熱療作用等優勢特特點，但是其透氣性不足。
還有一種是3D床墊，這種床墊的回彈性是比較好的。
健康影響選購不當將降低睡眠質量
很多市民早上起來腰酸背痛，多半是床墊沒給身體提供足夠的“支撐”，使身體無法放松。人睡在較硬的床上，身體各部位得不到有效的支撐，醒來后易出現渾身酸累的感覺。而太軟的床墊也不利于健康，人一躺下，全身過多地凹陷在床墊里，導致脊柱長時間處于彎曲狀態。小孩子睡在這樣的床墊上，時間長了可能導致身體骨骼變形;而老年人長期睡在過軟的床墊上，可能會造成關節疼痛等。
由于每個人的具體情況不同，比如體重、身高以及個人生活習慣等，人們在選購床墊時，應根據自身的具體情況和當地的氣候，以及個人的經濟收入條件綜合考慮予以選擇。
其中基本的要求是仰臥時能保持腰椎生理前凸，身體曲線正常，側臥時以不使腰椎彎曲、側彎為主。
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我們睡的床墊一定要讓自己感到舒適，否則不舒適的床墊對我們的健康是有危害的。
選貴的不如選適合自己的
面對種類繁多的床墊，消費者應如何去挑選呢?在南充市光彩大市場愛蒙床墊店門口，有一個“科技睡眠”理念的睡眠測試儀，這是國內首款站立式睡眠測試儀，可以根據人體的體重、體型和站立姿勢分析脊椎曲線與睡眠的關系而研發的睡眠測試工具，然后幫助消費者選購到適合自己的床墊。
每個人的體質都不一樣，消費者可以通過這個站立式睡眠測試儀來選擇適合自己的床墊。市民在選購床墊時不要光看樣式或者價格，建議好的辦法就是親自躺上去“試睡”，感受床墊的舒適度。
很多市民普遍會在床墊上再鋪床棉絮，其實這個做法并不妥。一個好的床墊是不需要再鋪上棉絮的。鋪墊棉絮后，極易吸收汗液，也容易造成細菌滋生，長期使用對人體并不好。
市民在選擇床墊時，可以從感受床墊的“承托力”、“回彈性”以及“貼合度”來選擇。在床上平躺后，感受床墊對頸部、肩部、臀部的支撐力。其次，看腰間能否放手進去，腰間自然貼合床面，手放不進去為好，不然床墊太硬，無法保證身體得到良好的休息。
同時，在慕思寢具健康睡眠系統店內，每一位到店的顧客可以做一個測試，通過測試來選擇適合自己的床墊。床墊設計是運用七位區原理設計，包括了頭、肩、背、腰、臀、大腿以及小腿，各個區域依據身體重量匹配相應的軟硬度，讓身體的各個部位得到很好的支撐于放松。
顧客在挑選床墊時可以注意聞一下床墊是否有異味;試躺一下，聽彈簧是否有異響;有條件的可以打開床墊查看內部結構是否有缺陷。同時，建議市民使用床墊3到5個月后，將床墊翻過來繼續使用，這樣可以提高床墊的舒適度。如何挑選適合自己的床墊
可通過目測、摸、壓來挑選床墊
目測：即看床墊四邊的棱邊是否筆直，如果棱邊是波浪形的，說明床墊的結構不方正，厚度不均勻，用料不均勻。另外，觀察床墊的表面，如果表面凹凸不平，四角出現歪斜，說明床墊不平整，好不要購買。
摸：用手觸摸床墊。內部結構質量低劣的床墊一般四周邊沿鋼架硬實但彈性很差，正面用手按時感覺較軟。同時在觸摸的時候可以用手感覺一下床墊的總體重量，質量差的床墊總體質量較輕。
壓：內部結構不結實的床墊用力往下一壓就會發出輕微的吱吱聲，這是內部彈簧和其他框架架構不結實的表現，購買這樣的床墊應謹慎。
